身體變化知多少?生理性與病理性差異大揭秘！

昨天我的門診上來(lái)了一位年輕的女性朋友小李，小李今年27歲，一段時(shí)間工作特別忙，老是加班到半夜，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來(lái)，于是便來(lái)到我的門診檢查身體，并不知道這是什么原因引起的，我告訴小李月經(jīng)遲遲不來(lái)，可能與生理性有關(guān)，也有可能與病理性有關(guān)，她一頭霧水，于是我詳細(xì)地告訴她二者之間的區(qū)別。

1、原因不同：生理性主要是自身功能發(fā)生的一些正常變化，不存在身體實(shí)質(zhì)性的病變；病理性主要是身體發(fā)生了實(shí)質(zhì)性的病變。

2、癥狀持續(xù)時(shí)間不同：生理性的改變多數(shù)是一過性的，持續(xù)的時(shí)間并不是特別長(zhǎng)；病理性的改變一般持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)隨著時(shí)間延長(zhǎng)出現(xiàn)加重的趨勢(shì)。

3、自愈性不同：生理性的改變多數(shù)可以進(jìn)行自愈；病理性的改變多數(shù)無(wú)法自愈，需要采取措施進(jìn)行干預(yù)。

4、治療方式不同：生理性改變可以通過加強(qiáng)飲食、注意護(hù)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等多種方式進(jìn)行調(diào)理；病理性通常需要接受藥物治療或手術(shù)治療。

經(jīng)過我初步的檢查，發(fā)現(xiàn)小李的情況是生理性的改變，主要是由于身體過度勞累引起，于是便推薦她多注意休息，不要有那么多壓力，建議她日常做做運(yùn)動(dòng)。此外，我告訴她日常保持健康的生活方式，能有效避免疾病哦！

1、注意休息：平時(shí)要多注意休息，可以臥床休養(yǎng)一段時(shí)間，在此期間要避免做一些劇烈的活動(dòng)。

2、調(diào)整作息時(shí)間：平時(shí)一定不可以熬夜，晚上做到10點(diǎn)之前入睡，每天也需要保證8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

3、放松心態(tài)：日常不要有較大的工作壓力，需要及時(shí)放松心態(tài)，能夠保持樂觀積極的態(tài)度，平時(shí)可以聽聽音樂、做做瑜伽。

?小李臨走時(shí)，我告訴她經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理月經(jīng)可以恢復(fù)正常。如果你也存在身體異常的情況，趕快來(lái)醫(yī)院進(jìn)行檢查吧，可以明確生理性或病理性，有助于更好的恢復(fù)身體的健康！?

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