懷孕11周：胎兒成長揭秘，小小生命初現(xiàn)端倪

昨天有一個(gè)孕婦來做產(chǎn)前檢查，懷孕有11周，在給她做腹部B超的時(shí)候，她想了解一下胎兒發(fā)育的程度，我通過電腦顯示屏上胎兒的發(fā)育情況，對(duì)她進(jìn)行了簡單的答復(fù)。

1、輪廓初步顯現(xiàn)：胎兒發(fā)育到第11周已經(jīng)不是模糊的孕囊，而是有了較為清晰的人形輪廓，頭部和軀干已經(jīng)逐漸形成。

2、心臟有力跳動(dòng)：在這個(gè)時(shí)期，胎兒的心臟開始強(qiáng)有力的跳動(dòng)了，但是暫時(shí)還是聽不到胎心音的。

3、五官逐漸成型：胎兒的五官開始逐漸發(fā)育，但是還看不清具體的模樣。

4、胎盤和臍帶功能完善：胎盤和臍帶的功能已經(jīng)比較完善，可以給胎兒健康成長提供保障。

做完檢查之后，我告訴她胎兒各方面情況非常好，但是在懷孕期間也要注意以下措施：

1、保持心情愉快：避免情緒過于焦慮和緊張，一定要保持心情愉快，可以聽聽音樂，做做胎教。

2、合理飲食：這個(gè)時(shí)期胎兒對(duì)營養(yǎng)的需求開始增加，可以適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素等食物，比如雞蛋、牛奶、蘋果、牛肉等都要均衡攝入，為胎兒提供充足營養(yǎng)。

3、定期產(chǎn)檢：一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期來醫(yī)院做好產(chǎn)檢，確保母嬰平安。

她聽了我的話后，說回去一定注意，還向我表示了感謝。希望這篇筆記的分享能給各位準(zhǔn)媽媽帶來一些幫助，在這個(gè)過程中，我們一定要保持健康的生活方式，一起努力迎接新生命的到來。

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