胎兒發(fā)育最快的孕周,大多是妊娠28~36周。
妊娠28~36周一般指的是妊娠7~9個月,此階段胎兒的各個器官功能已經(jīng)接近成熟,而且在子宮內(nèi)吸收營養(yǎng)的速度也會比較快,所以胎兒發(fā)育相對會快一些。
妊娠7月后,胎兒體重平均每周會超過200克,妊娠9月時,胎兒的體重會在2000~2800克之間。而且此階段孕婦的體重也會出現(xiàn)明顯增加,但每個孕婦的個人體質(zhì)不同,具體的體重增長會有所差異。
妊娠7~9個月時,孕婦需要注意營養(yǎng)均衡,不建議挑食或暴飲暴食,也不建議長期吃單一的食物,建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等豐富的食物,以攝取多種營養(yǎng)成分,有利于胎兒發(fā)育。
妊娠期孕婦要適當(dāng)運動,避免體重增長過快。而且孕婦需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,目的是判斷胎兒發(fā)育是否出現(xiàn)異常。同時孕婦也要保持一個愉快的情緒,不建議長時間處于不良情緒當(dāng)中,以免影響胎兒發(fā)育。
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