現(xiàn)在許多女性都不想生孩子,原因是十月懷胎很辛苦,生下寶寶之后又要坐月子,花費(fèi)很多的時(shí)間在身體的調(diào)理以及身材恢復(fù)上,有的人還會(huì)尿失禁或者產(chǎn)后抑郁,想到這些事情就讓不少女性很恐慌。而究竟是否每位女性都會(huì)經(jīng)歷這些事?相關(guān)問(wèn)題要了解,只有正確對(duì)待生孩子這件事,不要陷入誤區(qū),才不會(huì)負(fù)擔(dān)太重。
漏尿也就是尿失禁,指的是膀胱積累的尿液不受控制自然流出,各個(gè)年齡階段都可能發(fā)生尿失禁,其中老年患者較多。當(dāng)然,生產(chǎn)之后的女性也可能會(huì)尿失禁,因?yàn)榉置涫且患笫?,分娩之后身體可能受到損傷,恢復(fù)需要一段時(shí)間,如果后續(xù)有子宮脫垂,膀胱膨出等問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致括約肌功能減弱,在影響之后就引發(fā)尿失禁。但只要自己產(chǎn)后身體調(diào)理好,一樣可以恢復(fù)健康。
相信許多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)產(chǎn)后抑郁這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)樵S多女性在生產(chǎn)之后面對(duì)身體的恢復(fù)情況以及帶孩子帶來(lái)的諸多挑戰(zhàn),可能處于抑郁狀態(tài),加上沒(méi)有家人,朋友的關(guān)心,可能會(huì)胡思亂想,最后處于較為嚴(yán)重的抑郁狀態(tài)。
抑郁癥會(huì)讓患者產(chǎn)生企圖自殺的心理和行為,其出現(xiàn)的幾率較大,發(fā)病率在15%到30%左右,一般典型的產(chǎn)后抑郁癥在生產(chǎn)之后六周左右發(fā)生,可能自行恢復(fù),也可能越來(lái)越嚴(yán)重。
無(wú)論是漏尿還是產(chǎn)后抑郁癥,都有可能在生產(chǎn)后發(fā)生,但并非每位女性都會(huì)經(jīng)歷,只要自己正確對(duì)待生孩子這件事,十月懷胎雖辛苦,但是生下孩子之后帶來(lái)各種歡聲笑語(yǔ),可以讓家庭更加和諧,而且孩子的一生有自己的陪伴,生活樂(lè)趣更多。就算生產(chǎn)后出現(xiàn)健康問(wèn)題,只要科學(xué)對(duì)待,積極治療,有恢復(fù)健康的可能,無(wú)需太過(guò)擔(dān)憂。
如何應(yīng)對(duì)這些情況?
想要應(yīng)對(duì)尿失禁問(wèn)題,在生產(chǎn)之后有分娩損傷,根據(jù)分娩損傷情況選擇科學(xué)應(yīng)對(duì)方法,如果需要治療,高度配合,當(dāng)然,日常飲食注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、多做凱格爾運(yùn)動(dòng)、休息到位,均對(duì)尿失禁的預(yù)防和改善有利。
而面對(duì)產(chǎn)后抑郁,最重要的是及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)讓自己走出困境,多想想開(kāi)心的事,和家人以及朋友多溝通,盡量讓自己保持心情愉悅,把所有的困難和挑戰(zhàn)一一解決,自然疾病改善。
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