姨媽量少顏色偏黑褐色，或許是這些原因！

最近我的月經(jīng)量比較少，而且經(jīng)血一直是黑褐色，也不知道是什么原因，擔(dān)心會(huì)給身體健康帶來影響，于是我便在網(wǎng)上查閱了相關(guān)的資料，知道了月經(jīng)量少顏色偏黑褐色可能是以下原因引起的，下面我與大家討論一下~

?1、受涼：如果平時(shí)不注意經(jīng)期的保暖，可能會(huì)導(dǎo)致淤血堆積在體內(nèi)，容易影響經(jīng)血的排出，此時(shí)便會(huì)導(dǎo)致顏色發(fā)黑褐色哦！

?2、飲食不良：如果不注意飲食，月經(jīng)期經(jīng)常吃西瓜、火龍果等涼性的水果，也有可能會(huì)出現(xiàn)上述情況喲！

?3、內(nèi)分泌失調(diào)：由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生，達(dá)不到所需要的厚度，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑的情況哦！

?4、無排卵性月經(jīng)：當(dāng)女生無法正常排卵時(shí)，可能會(huì)影響正常的月經(jīng)，也有可能會(huì)導(dǎo)致時(shí)間不規(guī)律哦！

明確了原因之后，便到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，于是讓我服用激素類的藥物調(diào)理，同時(shí)也給了我以下幾個(gè)建議：

?1、注意保暖：平時(shí)應(yīng)注意腹部的保暖，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間生活在寒涼的環(huán)境中哦，否則可能會(huì)影響宮腔內(nèi)淤血的排出喲！

?2、注意飲食：建議多吃桂圓、紅棗等食物，能夠起到活血的作用，有利于身體的恢復(fù)！

當(dāng)女性出現(xiàn)了月經(jīng)量少顏色發(fā)黑的情況時(shí)，通常屬于不正常的表現(xiàn)，建議及時(shí)進(jìn)行調(diào)理！

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