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孕婦可以吃河蚌嗎

祝由網(wǎng) 2024-05-02 16:27:08

孕婦只要對(duì)河蚌不過敏，一般可以食用

，但一定要做熟
。

河蚌屬于一種海鮮類食物

，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素
，例如蛋白質(zhì)
、鈣
、鋅
、鐵等，只要孕婦對(duì)于海鮮類食物不過敏
，一般可以食用河蚌
，可補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素，但是在食用前一定要煮熟
，避免生食
，因?yàn)樯澈笕菀滓鸺纳x感染。

在日常孕婦應(yīng)當(dāng)均衡飲食

，避免偏食挑食
，并且定期就醫(yī)孕檢，了解胎兒發(fā)育情況
，防止出現(xiàn)異常
。

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