側(cè)躺胎動(dòng)多的原因

側(cè)躺胎動(dòng)多的原因

側(cè)躺胎動(dòng)多的原因，包括身體靜止、氧氣供應(yīng)增多、壓迫、臍帶繞頸。

1、身體靜止：側(cè)躺休息時(shí)，身體處于靜止?fàn)顟B(tài)，心率比較穩(wěn)定，胎兒感覺舒服，想與母親有更多互動(dòng)，胎動(dòng)會(huì)增多。

2、氧氣供應(yīng)增多：如果孕婦采取左側(cè)臥位，可以增加胎盤的血液供應(yīng)，從而使胎兒獲得更多的氧氣和營養(yǎng)，胎兒因此變得活躍，胎動(dòng)也會(huì)相應(yīng)增多。

3、壓迫：如果側(cè)躺時(shí)胎動(dòng)突然變多，孕婦感覺心慌不適，考慮與壓迫有關(guān)?？赡苁且?yàn)閭?cè)躺狀態(tài)下子宮空間變得狹小，壓迫到胎兒，胎兒覺得不舒服，才會(huì)頻繁胎動(dòng)。

4、臍帶繞頸：臍帶繞頸指的是臍帶圍繞在胎兒頸部，如果本身羊水量比較多，側(cè)躺時(shí)胎兒的體位突然發(fā)生改變，可能會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸，影響血流通過，使胎兒發(fā)生宮內(nèi)窘迫，胎動(dòng)增多。

建議孕婦多注意觀察胎動(dòng)情況，如果胎動(dòng)過于頻繁，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診。日常要保證良好的休息，每天睡眠時(shí)間需在8個(gè)小時(shí)以上，盡量保持心情愉悅，避免情緒過于激動(dòng)或焦慮。

孕媽側(cè)睡寶寶就動(dòng)，是因?yàn)閴旱綄殞毩藛幔?/span>

哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會(huì)有不同的精彩資訊分享給你。

今天我們就來討論一下，孕媽側(cè)睡寶寶就動(dòng)，是因?yàn)閴旱綄殞毩藛幔?strong>

這倒不一定。一般育兒專家和醫(yī)生都建議孕婦側(cè)臥，特別是左側(cè)臥，這樣的姿勢對胎兒的發(fā)育有利。但也不可能總保持這個(gè)姿勢不是。無論是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都不會(huì)壓到寶寶，除非你的姿勢太特殊了。

下面我們來詳細(xì)的說一下。

第一? ? 孕婦左側(cè)臥的好處

因?yàn)樽訉m會(huì)向右旋，壓迫血管，這個(gè)姿勢會(huì)讓寶寶得到充分的氧氣，是大人和寶寶都舒服的姿勢。如果你其他姿勢舒服，也可以睡，那么就隨意好了。畢竟一個(gè)姿勢到天亮是不可能的，大肚子很累人的。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

第二? ? 側(cè)臥寶寶就動(dòng)的原因

此時(shí)孕婦一定是中后期，胎兒的胎動(dòng)明顯，未必就是孕媽側(cè)臥造型的。胎兒的胎動(dòng)次數(shù)在正常范圍內(nèi)越活躍，越說明胎兒的健康狀況是良好的，健康的。這個(gè)時(shí)候孕媽要和胎兒有互動(dòng)交流，會(huì)讓胎兒得到更好的安撫。

第三? ? 孕婦在懷孕期間的睡覺姿勢

雖然專家和醫(yī)生的建議有很多種，但一切還是以孕婦每一個(gè)個(gè)體的不同而具體情況具體分析，換句話說就是怎么舒服怎么來。可以側(cè)臥，也可以把枕頭墊在肚子下面，更可以采用你認(rèn)為舒服的姿勢。但是一般還是不建議仰臥，這個(gè)姿勢對孕婦來說是不舒服的。

總結(jié)

孕婦懷孕十個(gè)月，這是一個(gè)辛苦的過程，不僅會(huì)有水腫，嘔吐等癥狀的發(fā)生，還會(huì)有高血壓和低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，更有骨質(zhì)疏松的潛在危險(xiǎn)，每一關(guān)對孕婦來說都是一個(gè)需要克服的困難。讓自己擁有一個(gè)健康的寶寶。

孕期孕媽媽左側(cè)臥睡，胎兒胎動(dòng)頻繁，是胎寶寶不舒服嗎？該怎么辦呢？

如果孕媽媽長期保持左側(cè)睡眠一個(gè)固定的姿勢而不改變，那么有可能會(huì)造成胎兒和胎盤的血液循環(huán)不暢。血液循環(huán)不暢了，就會(huì)影響胎兒的活動(dòng)并有可能造成缺氧癥狀。

所以孕媽咪正確的睡眠姿勢，并不是固定一個(gè)睡姿不動(dòng)，而是要適時(shí)地改變體位。比如說到了孕中晚期，醫(yī)生通常建議孕媽媽采用左側(cè)睡眠，其主要目的是為了預(yù)防子宮右旋。但是，并不是說一定要保持這種睡眠姿勢不改變。

因?yàn)榈搅藨言兄型砥冢袐D的體態(tài)比較臃腫行動(dòng)也不方便，血容量增大了血液變得相對地粘稠，長期的保持一種固定姿勢，比如說躺著，坐著，站著都會(huì)影響血液的循環(huán)。只有適時(shí)的改變體位或者活動(dòng)一下，才能讓胎盤對胎盤供血供氧更加順暢！

因此，在孕早期對于孕媽媽的睡姿不做任何要求，孕媽咪想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么睡。到了孕中晚期，可以適當(dāng)?shù)膬A向于左側(cè)睡眠，但是不要固定一個(gè)姿勢時(shí)間太久。

正確的左側(cè)睡姿是怎樣的？

孕婦正確的左側(cè)睡姿是：左腿伸直，右腿自然彎曲并搭在墊高的孕婦枕上面。孕媽咪身體只需要傾斜45～60度即可，并不一定要求90度。

以上這種睡眠姿勢，不但有利于對胎盤和胎兒供血供氧，還能有效預(yù)防子宮右旋，并且還對孕晚期的恥骨分離疼痛有明顯的緩解作用。注意哦，孕媽媽一定要選擇一個(gè)較硬的枕頭，不要選擇過軟的枕頭。

另外需要提醒的是：如果有先天性心臟病或心力衰竭的孕婦，是不能采用左側(cè)睡的，因?yàn)槿梭w左側(cè)是心臟的位置。

總的來說，孕婦在懷孕期間可以采取任何體位睡覺，只要不是長久地固定一個(gè)姿勢就好了。左側(cè)睡，右側(cè)睡，仰著睡都沒有關(guān)系！再加上到了孕晚期，孕婦的睡眠質(zhì)量普遍都不好，尿頻尿急更是時(shí)有發(fā)生。所以如何保證充足的睡眠，這是正確的道理。

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