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多久疼一次叫規(guī)律宮縮

吃出健康 2024-05-02 19:39:16

5~6分鐘疼一次

，一次持續(xù)20~30秒通常叫規(guī)律宮縮
。

宮縮是指子宮收縮，規(guī)律且逐漸增強的宮縮

，屬于臨產(chǎn)的重要標(biāo)志
。如孕婦出現(xiàn)宮縮持續(xù)規(guī)律
，并且間隔時間越來越短
，疼痛持續(xù)時間越長，并伴有宮頸管消失
、宮口擴張、胎先露下降等
，說明即將生產(chǎn)
。

一般在臨產(chǎn)前1~2周，會有假性宮縮現(xiàn)象

，而這樣的宮縮并不規(guī)律，并且沒有明顯疼痛感
，可能和過度勞累有關(guān)
，在多休息之后，癥狀可以得到緩解
，一般不需要特殊的治療。

而正常臨產(chǎn)時的宮縮

，通常為5~6分鐘疼一次
，并且一次可以持續(xù)20~30秒，又被稱為規(guī)律宮縮
。通過規(guī)律的宮縮壓迫胎兒，有利于產(chǎn)程的進(jìn)行
，可促使胎兒及胎盤娩出
。

建議女性要放松心情，不要過度焦慮緊張

，積極配合醫(yī)生給予正確的方法生產(chǎn)。期間
，需注意觀察胎心的變化
，避免出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧。日常要有良好的飲食習(xí)慣
，不要挑食和偏食
。

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