紅糖水的妙處，你了解嗎?

今天科室來了一位女性的患者，跟她交流了一下，說是每次來月經(jīng)的時候量比較多，而且月經(jīng)血都是鮮紅色，家人一直讓她喝紅糖水進行止血，她擔心喝紅糖水月經(jīng)量會越來越多。那么，紅糖水是排血還是止血呢？?

紅糖水中的營養(yǎng)物質比較豐富，比如葉酸、胡蘿卜素、核黃素等，平時適量喝些紅糖水，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以擴大血容量，從而達到排血的效果。此外，如果經(jīng)常喝紅糖水，還可以加速體內(nèi)的淤血排出，在一定程度上還可以改善惡露淋漓不盡的癥狀。??綜合考慮，紅糖水是可以排血的，但是無法止血????。

上述患者正處于月經(jīng)期間，所以我不建議她喝紅糖水，否則可能會增加月經(jīng)量。另外，我還給她推薦了一些月經(jīng)期間的注意事項，希望對她有幫助。

1、注意保暖：需要注意平時的保暖工作，天冷了要多穿衣服，多蓋棉被，但是避免暴露肚臍。

2、注意清潔：要每天使用流動的清水沖洗外陰部位，還要定期更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，保持陰道部位干燥。

3、合理飲食：每天要攝入足夠量的蛋白質和鈣，如多喝牛奶，多吃雞蛋、牛肉、魚肉、蝦這些高蛋白食物，能夠為身體補充營養(yǎng)，預防營養(yǎng)不良。

最后，我叮囑她要注意平時的保暖，多穿衣服。需要注意的是，如果月經(jīng)量過多，而且引發(fā)了貧血的情況，還需要及時去醫(yī)院進行檢查，然后配合醫(yī)生治療。

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