懷孕吃什么東西容易流產

懷孕吃濕熱、辛辣、寒涼、油膩、生冷的東西容易流產，吃具有活血化瘀的藥物也容易流產。

懷孕后飲食需要清淡均衡營養(yǎng)，特別是懷孕早期，如果胃腸功能薄弱，不注意規(guī)律潔凈飲食，很容易引起流產。像辣椒、芒果等濕熱、辛辣食物，螃蟹、甲魚等寒涼食物，肥肉、冰凍西瓜等油膩、生冷食物，如果孕婦一下子吃很多，有可能會引起急性腸胃炎，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐甚至發(fā)燒。如果不能及時處理，可能會誘發(fā)宮縮導致流產。

紅花、麝香等具有活血化瘀的藥物也容易流產，尤其是懷孕早期，為什么呢？因為懷孕早期受精卵著床不穩(wěn)定，引起流產的風險相對較大。如果大量服用可能會出現(xiàn)腹痛、陰道出血等癥狀，嚴重的話孕囊會自行排出，也就是完全流產。

如果長期服用免疫制劑、抗癲癇藥、抗抑郁藥等，對胚胎發(fā)育也會造成一定影響，也容易流產。懷孕后如果有生育要求，通常建議盡量避免服用孕期慎用或者禁用藥。如果有用藥需求，需要權衡利弊，必要時終止妊娠，才能達到優(yōu)生優(yōu)育目的。

孕期可以適當吃一些肉類、蛋類、蔬菜、水果等，通過食物補充孕期營養(yǎng)所需，比如蛋白質、微量元素、礦物質、膳食纖維、維生素等。飲食營養(yǎng)均衡可以促進胚胎或胎兒正常生長，以免引起胎兒宮內生長受限。

孕期飲食需要適度，避免暴飲暴食，也不要過度饑餓。密切監(jiān)測血糖變化，尤其是孕中期需要行妊娠期糖耐量試驗明確是不是有妊娠期糖尿病。進食后需要適當活動，以免胃腸蠕動緩慢，引起胃脹、胃痛、便秘等不適。孕早期一旦出現(xiàn)先兆流產癥狀，比如腹痛、腰酸腰脹、陰道出血等，需要及時保胎治療，以免引起不良妊娠結局。

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