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      孕期不能吃的調(diào)味品
      
        
      
            佚名
            2024-05-03 07:36:44
        
      

        
      
           
      孕期通常指妊娠期，妊娠期通常不能吃味精
      、辣椒
      、糖精等調(diào)味品
      。
      1
      、味精：味精中含有谷氨酸鈉
      ，會抑制鋅元素吸收
      ，如孕婦食用后缺鋅
      ，常會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育
      。
      2
      、辣椒：胎兒增大會壓迫腸胃，使胃腸蠕動減慢
      ，容易出現(xiàn)便秘
      。若吃辣椒這種熱性調(diào)料，會大量消耗腸道內(nèi)的水分
      ，使便秘更加嚴重
      。
      3、糖精：糖精會影響消化酶分泌
      ，容易導致消化不良
      。若攝取過多在體內(nèi)累積，還會影響對正常營養(yǎng)的吸收
      ，可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良
      ，對自身和胎兒健康不利。
      此外
      ，還不能吃咖喱
      、黃酒等，以免對胎兒的發(fā)育造成不利影響
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/235131.html.
      
          
      
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