作為一名婦科醫(yī)生
1?早餐：早餐可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物
，比如蒸紅薯、雞蛋、無(wú)糖豆?jié){等，可能不會(huì)加重多囊卵巢的情況。2?午餐：午餐可以多吃易消化的食物
，比如糙米飯、煎魚(yú)、炒菜等，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般也不會(huì)影響到卵巢功能。3?晚餐：晚餐不宜吃的太多
，可以吃些高蛋白的食物，比如鹽水蝦、牛肉其實(shí)每個(gè)人的口感喜好不同，所以針對(duì)這位多囊卵巢患者的飲食建議
??運(yùn)動(dòng)調(diào)理：大家平時(shí)沒(méi)事可以適當(dāng)?shù)耐獬鲎鲞\(yùn)動(dòng)
，比如慢跑、練習(xí)瑜伽、打太極拳等。??情緒調(diào)理：平時(shí)也要保持樂(lè)觀向上的心理
，避免過(guò)度緊張和焦慮。??及時(shí)使用藥物治療：當(dāng)然，多囊卵巢也可以采用藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)理
，可以遵醫(yī)囑使用雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物治療，輔助緩解癥狀。這位多囊卵巢患者在聽(tīng)從了我的建議后，發(fā)現(xiàn)疾病有所好轉(zhuǎn)
。綜上所述，多囊卵巢其實(shí)并不可怕，可怕的是當(dāng)知道自己患病后未及時(shí)治療，讓疾病“肆意妄為”最后希望早日治療，使身體早日康復(fù)吧本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/235346.html.
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