孕婦隨著胎兒逐漸增大,子宮會壓迫孕婦直腸下段,這樣會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,以下幾點可以促進孕婦排便:
一、平時多喝溫開水,可以適當加蜂蜜,多吃含纖維素水果、蔬菜,比如柿子、蘋果、鴨梨以及蘿卜、藕、芹菜。
二、每天適當增加運動量,有習慣性流產(chǎn)史的除外。
三、少食多餐,每天定時排便。
四、便秘嚴重孕婦可以經(jīng)過醫(yī)生允許用潤滑通便藥物,注意要經(jīng)過醫(yī)生允許,不可自行用藥,避免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。
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