懷孕時(shí)間怎么算子到底是誰(shuí)的?

孕育新生命的旅程中，受孕時(shí)間的推算往往關(guān)乎著孩子的身世。我的朋友懷孕了，可是她不確定孩子是不是她老公的，本來(lái)想去醫(yī)院咨詢一下的，但是又怕遇到熟人，所以想讓我向在婦產(chǎn)科上班的我的小姑子打聽一下。

小姑子讓我問朋友她的月經(jīng)周期準(zhǔn)不準(zhǔn)，她說比較準(zhǔn)一般都是28天左右。上次月經(jīng)是2月10日結(jié)束的。

然后小姑子告訴我一般來(lái)說，排卵期出現(xiàn)在月經(jīng)周期的中間，大約在第14天左右，也就是朋友大概是在2月24日前后一周范圍內(nèi)懷孕的。不過這個(gè)前提是她的月經(jīng)周期準(zhǔn)的情況下判斷的。聽了小姑子這樣說，朋友想了想，大大的松了一口氣。

這下我倆研究了一下懷孕初期要注意的事項(xiàng)，也分享給正在懷孕初期的姐妹們

1、懷孕初期，身體需要適應(yīng)新的生命，盡量避免熬夜，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。

2、多吃富含葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉、豆類等。同時(shí)，要少吃油膩、辛辣的食物。

3、保持充足的水分?jǐn)z入，建議每天喝2500ml水。有助于維持身體的正常代謝和寶寶的健康發(fā)育。

4、可以和朋友出去散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。

5、盡量不要染發(fā)，化妝，涂指甲油等等

愿每位準(zhǔn)媽媽都能度過一個(gè)愉快、健康的孕期！

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/235921.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 白帶帶血但是月經(jīng)沒來(lái)

下一篇: 白色分泌物帶紅褐色，一定要警惕！??！