孕婦孕中期可以吃雞肉嗎

孕婦孕中期是可以吃雞肉的。

因?yàn)殡u肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，而且也是屬于低脂的食物，所以在孕期吃雞肉，不僅能夠給身體補(bǔ)充微量元素和營(yíng)養(yǎng)，還能預(yù)防體重增長(zhǎng)過(guò)快，所以適當(dāng)?shù)某噪u肉是可以的。

在孕期飲食上不要太單一，要注意多元化，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。要定期到醫(yī)院進(jìn)行各個(gè)階段的產(chǎn)檢，這樣才能及時(shí)的監(jiān)測(cè)到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況以及孕婦的身體健康狀況，平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>

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