前段時間有一位多囊卵巢患者找到我
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，別急著吃黃體酮！
3、情緒不穩(wěn)定：長時間吃這種藥物
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了解到了長期服用黃體酮的危害后
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、多休息：應時刻注意身體的變化情況，每天保持8小時以上的睡眠，避免過度勞累和長期熬夜。2、注意飲食：應嚴格的控制飲食
，避免吃炸雞、漢堡等油脂含量比較高的食物，可以多吃黃豆、豆腐等含有天然雌激素的食物！3
、控制體重：可以根據(jù)自身的實際情況適當進行體育鍛煉哦，比如每天慢跑30分鐘，跳繩1個小時等，合理的控制體重。多囊卵巢治療的過程比較漫長
，在治療期間，還需要定期到醫(yī)院進行檢查，明確身體的變化情況！本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/236396.html.
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