一個月沒來大姨媽，究竟怎么了?原因大揭秘！

一個月沒來大姨媽，究竟怎么了？原因大揭秘！

我的朋友小雪前幾天悄悄對我說，她已經(jīng)有一個月沒來大姨媽了，讓我陪她去醫(yī)院做檢查，去到醫(yī)院后，醫(yī)生問了她一堆問題又做了一堆檢查，才發(fā)現(xiàn)原來是壓力太大引起的?？梢哉f是虛驚一場了！不知道你們有沒有遇到過一個月沒來大姨媽的情況？是不是感到既擔(dān)憂又困惑？首先，我們要明白，大姨媽的到訪是受多種因素影響的。一個月沒來，并不一定是身體出了問題，但也不能完全忽視。今天，就讓我來為大家揭秘這背后的原因吧！

1、壓力過大

都市快節(jié)奏，姐妹們的“大姨媽”還好嗎？在這個高速發(fā)展的社會里，我們像旋轉(zhuǎn)的陀螺，生活、工作、學(xué)習(xí)，壓力無處不在，如影隨形。姐妹們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)這些壓力像潮水般涌來時，我們的“大姨媽”也開始搗亂，周期變得不那么規(guī)律了？當(dāng)我們長時間處于高壓狀態(tài)時，它不僅會讓我們心情煩躁，還會干擾我們的內(nèi)分泌，從而影響“大姨媽”的正常到訪。

2、體重變化

現(xiàn)在的我們，對于身體的追求可是越來越高了。很多姐妹在日常都會努力控制自己的體重，追求那完美的身材曲線。但是，姐妹們，你們知道嗎？無論是暴瘦還是增肥，都可能影響到我們的“大姨媽”哦！

3、懷孕

如果朋友們有備孕的計劃，一個月沒來大姨媽可能是懷孕成功，那便屬于比較高興的事情。

4、疾病

如果不注意衛(wèi)生，或者性伴侶比較多，可能會導(dǎo)致婦科炎癥哦。而這種炎癥，很可能會影響到我們親愛的“大姨媽”，讓她的到訪變得不那么規(guī)律。還有甲狀腺疾病這個“隱形殺手”，它可能會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，影響到月經(jīng)的正常周期。

發(fā)現(xiàn)自己的大姨媽不規(guī)律時應(yīng)該怎么辦呢？我為大家提供了一些緩解的方法。??

1、放松心情

嘗試一些放松的活動，如瑜伽、冥想等，嘗試聽一些喜歡的歌曲，看一些搞笑的綜藝等。

2、健康飲食

保持均衡的飲食，多吃牛奶、肉制品、蔬菜、水果等，少吃辛辣、油膩、甜食等。

3、定期檢查

如果長時間大姨媽不來，建議及時去醫(yī)院檢查，了解具體原因。

最后，我還想提醒大家，身體出現(xiàn)不適的時候，不要過度恐慌，建議及時到醫(yī)院接受治療。祝?每一位朋友都能關(guān)心自己的身體，健康快樂地生活！??

為什么還沒有來月經(jīng)，一個月沒有來月經(jīng)怎么辦

　　月經(jīng)真的是一個共生的大姨媽，讓人對它又愛又恨。月經(jīng)規(guī)律是女性健康的標(biāo)志。但并不是所有女性的月經(jīng)都是正常的，不排除有些月經(jīng)少或多，月經(jīng)推遲或月經(jīng)變黑，有些月經(jīng)還沒有來，這時要注意，那么，為什么還沒有來月經(jīng)?　　

為什么還沒有來月經(jīng) 　　1.懷孕:如果最近發(fā)生性行為的女性發(fā)現(xiàn)她們已經(jīng)兩個月沒有來月經(jīng)了，她們應(yīng)該核實自己是否懷孕了。因為“更年期”是懷孕的第一個跡象，如果你沒有做過愛或者做過懷孕測試，考慮其他因素。

　　2.異常情緒，如長期精神抑郁、精神緊張或遭受重大精神刺激和創(chuàng)傷，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)和閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是在卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌的激素受垂體和下丘腦釋放的激素控制。因此，卵巢、垂體和下丘腦的異常功能會影響月經(jīng)。

　　3.女性的月經(jīng)期受到寒冷刺激，會使盆腔血管收縮過多，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，女性在日常生活中應(yīng)注意預(yù)防月經(jīng)期間的寒濕。

　　4.當(dāng)一個年輕女孩的體脂至少占她的體重的17%，并且至少占她的體重的22%的體脂可以維持正常的月經(jīng)周期時，月經(jīng)初潮就可能發(fā)生。過度節(jié)食，由于能量攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，導(dǎo)致雌激素合成障礙明顯不足，影響月經(jīng)來潮，導(dǎo)致月經(jīng)稀少或閉經(jīng)。因此，追求苗條身材的女性不能盲目節(jié)食。

　　5.香煙中的某些成分和酒精會干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。在吸煙酗酒的女性中，有252人去醫(yī)院接受治療，因為她們的月經(jīng)沒有來。在每天吸煙超過1包或飲用超過100毫升高級酒的女性中，月經(jīng)失調(diào)是不吸煙或不飲酒女性的3倍。因此，女性不應(yīng)該少抽煙少喝酒?！　?/p>

月經(jīng)推遲吃什么能快來 　　1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

　　2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

　　3、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

　　4、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。

　　5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

　　6、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

　　7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

　　8、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

之前大姨媽都很準(zhǔn),這個月怎么沒來

偶爾一次異常不用擔(dān)心，暫時可以觀察。女孩一個月沒來月經(jīng)原因：

1、懷孕
對于周期比較短，又超過一個月沒來月經(jīng)的話，如果是有性生活的女性，很可能與懷孕有關(guān)，建議驗?zāi)蚧蛘叱檠獊頇z測是否妊娠。如果確診為妊娠的話，女孩一個月沒來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。

2、內(nèi)分泌失調(diào)
女孩一個月沒來月經(jīng)，又沒有懷孕的話，很可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，且看月經(jīng)延遲了幾天，如果延遲的時間在七天之內(nèi)，屬于正常情況，如果延遲的時間超過七天的話，那么基本能確認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)了。

3、婦科疾病
女孩一個月沒來月經(jīng)也可能與婦科疾病有關(guān)，像霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等相關(guān)婦科疾病都可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。但這些婦科疾病也會伴隨其它癥狀，比如白帶異常、腹痛、瘙癢等，如果在月經(jīng)推遲的情況下，還出現(xiàn)上述癥狀的話，那么和婦科疾病有著很大的關(guān)系。

經(jīng)期生活起居注意事項：

在月經(jīng)期里應(yīng)盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛(wèi)生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細(xì)菌上行進(jìn)入子宮腔，引起炎癥，不及時治療可能導(dǎo)致日后不孕。至于衛(wèi)生栓(即內(nèi)置式衛(wèi)生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛(wèi)生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及時更換，此時的經(jīng)血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。此外月經(jīng)期還要避免劇烈的體育運(yùn)動，因為它也是引起子宮內(nèi)膜異位癥的危險因素之一。

另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機(jī)能減退等原因。有人認(rèn)為生活、學(xué)習(xí)緊張、睡眠是不好，引起自主神經(jīng)功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他癥狀。

一個月沒來月經(jīng)怎么回事

月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經(jīng)本正常的女性一定會擔(dān)心。月經(jīng)推遲10天還沒來的原因可分為以下四種情況：
　　1、懷孕：可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
　　2、藥物的副作用：如，長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)推遲10天。
　　3、手術(shù)引起：如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
　　4、其他：如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月月經(jīng)推遲。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/236789.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 外陰癢不要怕！這些藥物助你緩解！

下一篇: 孕酮低，影響不止一點點！準(zhǔn)媽媽們必看···