孕婦晚上能喝蜂蜜嗎

孕婦晚上是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鄣?，因?yàn)榉涿凼且环N天然的植物性產(chǎn)品，而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富。不僅可以潤(rùn)腸通便，同時(shí)對(duì)孕婦自身的健康以及胎兒都有一定的保健作用，并且蜂蜜里面含有葡萄糖，鈣，鎂，磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，可以幫助改善睡眠，而且還可以促進(jìn)鈣的吸收，能增加雌激素活性。

并且蜂蜜中含有豐富的大腦神經(jīng)元以及其它的微量元素可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，同時(shí)還有抗氧化的效果，能防止皮膚衰老，促進(jìn)皮膚組織增生，增加皮膚的彈性。

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