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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      想要推遲月經(jīng)
      ，需掌握以下小技巧
      ！
      
        
      
            吃出健康
            2024-05-04 04:50:20
        
      

        
      
           
      想要推遲月經(jīng)，需掌握以下小技巧！
      門診坐診的這段時(shí)間，有位年輕的女性患者過來咨詢，有沒有可以將月經(jīng)周期安全推遲的方法
      ，就她的這個(gè)問題，我和同科室的同事進(jìn)行了共同探討
      ，而我們的結(jié)論就是以下幾種：
      1
      、注意飲食的調(diào)整：飲食對(duì)月經(jīng)周期以及排出的影響也是比較大的，所以想要月經(jīng)推遲
      ，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
      ，比如多吃蜂蜜、大豆
      、豆?jié){等含有雌激素的食物
      。
      ！.png" />
      2
      、調(diào)整心理狀態(tài)：平時(shí)女性還要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，要盡量的使情緒保持在愉悅或者輕松的狀態(tài)
      ，因?yàn)樾睦頎顟B(tài)也可能會(huì)影響月經(jīng)的來訪
      。
      3、使用藥物：如果因?yàn)樘厥獾男枨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，必須使月?jīng)推遲
      ，也可以咨詢醫(yī)生后，考慮通過藥物的方法來調(diào)節(jié)
      ，比如地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等
      。但是藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性使用哦
      ，不要自己盲目的吃。
      但是，我并不建議這位女性患者通過人為的方法來干預(yù)月經(jīng)周期
      ，此外
      ，我告訴她如果月經(jīng)推遲之后出現(xiàn)有異常的情況，此時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)
      ，并通過下列方法進(jìn)行緩解：
      ??1
      、家庭護(hù)理：女性朋友們都應(yīng)該是知道的，良好的生活習(xí)慣是維持月經(jīng)正常的首要條件
      ，所以因?yàn)樵陆?jīng)的原因而出現(xiàn)了不適癥狀時(shí)
      ，首要的處理方案就是做好家庭護(hù)理，比如合理日常的飲食結(jié)構(gòu)
      、做好個(gè)人清潔等
      。
      ??2、藥物治療：而對(duì)于出現(xiàn)了月經(jīng)周期明顯縮短
      、延長
      ，或者月經(jīng)排出量出現(xiàn)明顯變化的患者，此時(shí)可能還需要借助戊酸雌二醇片
      、尼爾雌醇片等藥物來緩解
      。
      該患者向我保證不會(huì)經(jīng)常這些方法去干預(yù)月經(jīng)周期，而我也再三叮囑她有異常情況要及時(shí)就診
      。
      在這里呢
      ，我祝愿大家能夠保持身體健康，并優(yōu)雅且合理地掌握自己的生理周期
      ，迎接每一個(gè)美好的時(shí)光
      ，不要讓人生留下遺憾。
      想推遲月經(jīng)怎么辦,月經(jīng)推遲一個(gè)月怎么辦吃什么調(diào)經(jīng)
      我們每個(gè)女生都希望自己的月經(jīng)每個(gè)月都能準(zhǔn)時(shí)的到來
      ，但是也有一部分女生
      ，她們會(huì)因?yàn)樽约旱氖虑椋蜁?huì)想推遲月經(jīng)
      。因?yàn)樵谕七t月經(jīng)之后
      ，她們才能夠更加方便自己的生活，那么想推遲月經(jīng)怎么辦?下面由小編為你解答
      。
      

      想推遲月經(jīng)怎么辦

      女性朋友在生活中
      ，會(huì)有這樣的時(shí)候會(huì)有這樣的需要，比如考試或者是這幾天因?yàn)橹匾ぷ鞯脑?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，需要?duì)于每個(gè)月都要來臨的“大姨媽”的造訪進(jìn)行“拒絕”
      。也就是需要推遲月經(jīng)的到來。那么
      ，如果女性朋友想月經(jīng)推遲幾天怎么辦呢?
      

      想月經(jīng)推遲幾天怎么辦
      

      需要推遲月經(jīng)來潮
      ，比較常用的月經(jīng)推遲法就是使用孕激素
      。這種方法可以在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，按照醫(yī)囑連續(xù)服用即可
      。在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來潮的
      。
      

      一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來月經(jīng)的特點(diǎn)，來確定服用該藥的天數(shù)
      。臨時(shí)的服藥對(duì)于女性身體不好有太大傷害
      ，也沒有大的副作用。但是也和個(gè)人的體質(zhì)和身體素質(zhì)有關(guān)
      ，有些女性在服藥后的下次月經(jīng)來臨時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象
      。
      

      月經(jīng)推遲紊亂后怎樣進(jìn)行調(diào)理
      

      一般月經(jīng)不調(diào)分為兩大類，第一大類
      ，就是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的
      ，包括青春期宮血和更年期的宮血，都是這個(gè)引起的
      。第二大類主要生殖器官一些器質(zhì)變化引起的
      ，包括生殖器官的炎癥。比如子宮內(nèi)膜炎
      ，腫瘤
      ，子宮上長腫瘤，還有卵巢腫瘤
      ，包括一些卵巢顆粒細(xì)胞瘤
      ，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經(jīng)不調(diào)
        ，還有卵巢分泌雄性激素
        ，也可以對(duì)月經(jīng)造成影響，也可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
        。
      

      針對(duì)第一類的月經(jīng)紊亂
        ，可以采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，日常要增加營養(yǎng)
        ，可以多吃一些烏雞燉參湯
        ，排骨湯，鴿子湯等進(jìn)行每日飲食調(diào)理
        ，日常規(guī)律作息
        ，不熬夜。這樣內(nèi)分泌會(huì)逐漸的恢復(fù)正常
        。對(duì)于第二類的現(xiàn)象是需要進(jìn)行藥物調(diào)理的
        ，要遵醫(yī)囑進(jìn)行按時(shí)服藥。服藥期間要注意事項(xiàng)
        ，需要忌口的要遵照進(jìn)行
        。
      

      月經(jīng)推遲一個(gè)月怎么辦吃什么調(diào)經(jīng)

      大部分人都認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)用中藥來調(diào)理效果更加明顯
      ，也能大大降低副作用。值得注意的是
      ，想要通過藥物來改善月經(jīng)不調(diào)狀況，無論是中藥還是西藥
      ，都建議在醫(yī)生的知道下用藥
      ，這樣更有利于身體健康，避免因?yàn)閬y用藥而加重月經(jīng)不調(diào)狀況
      。
      

      除了中藥調(diào)理方法外
      ，藥膳也能有效維持月經(jīng)正常，對(duì)于經(jīng)常性月經(jīng)推遲一個(gè)月的女性
      ，可以試試以下這幾種藥膳
      。
      

      1、烏骨雞湯
      

      準(zhǔn)備烏骨雞1只
      ，當(dāng)歸
      、黃芪、茯苓各9克
      。將雞洗凈
      ，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合
      ，放砂鍋內(nèi)煮熟
      ，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯
      ，分2—3次服完
      。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次
      。此湯能夠起到健脾養(yǎng)心
      ，益氣養(yǎng)血的效果，適用于氣血不足而致月經(jīng)過少
        ，經(jīng)色稀淡
        ，頭暈眼花，心悸怔仲
        ，面色萎黃
        ，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅
        ，脈細(xì)
        。
      

      2、歸地?zé)蛉?/p>
      

      準(zhǔn)備羊肉500克
        ，當(dāng)歸
        、生地各15克
        ，干姜10克。羊肉洗凈
        ，切塊
        ，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油
        、鹽
        、糖、黃酒
        ，清水各適量
        ，紅燒至肉爛，可常服
        。次藥膳具有溫中補(bǔ)虛
        ，益氣攝血的功效，適用于氣虛所致月經(jīng)量多
        ，色淡質(zhì)虛
      ，面色無華，神疲氣短
      ，懶言
      ，舌質(zhì)淡，脈弱無力
      。
      

      3
      、生化蜜膏
      

      準(zhǔn)備當(dāng)歸、益母草各30克
      ，川芎
      、桃仁、甘草
      、丹皮各10克
      ，炮姜5克，白蜜50毫升
      。將前七味中藥材加水500毫升
      ，煮取300毫升，去渣
      ，加白蜜收膏
      ，每服30毫升，日服3次
      。具有活血化瘀
      ，溫經(jīng)調(diào)經(jīng)的作用，適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑
      ，有血塊
      ，小腹脹痛拒按，舌正?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蜃削?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀
      。
      

      4
        、兩地膏
      

      準(zhǔn)備生地、地骨皮各30克
        ，玄參、麥冬
      、白芍各15克
      ，阿膠30克，白蜜40毫升
      。將前五味中藥材煎取濃汁300毫升
      ，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)
      ，加白蜜
      ，置文火上煎煮，候涼
      ，裝瓶
      。每服20毫升，每日3次
      。其主要功效為滋陰養(yǎng)血
      ，適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多
      ，色紅
      ，頭暈，心煩口渴
      ，舌質(zhì)紅
      ，脈細(xì)弦。
      推遲月經(jīng)小竅門
      ？
      月經(jīng)，是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落后排出體外的一種現(xiàn)象
      ，月經(jīng)是女性身體婦科組織健康與否的一種重要依據(jù)
      ，月經(jīng)的異常，也就是子宮內(nèi)部組織的病變異常
      ，但是月經(jīng)前后
      ，很多女性都會(huì)伴隨著不同的身體反應(yīng)
      ，有的事記憶里減弱，全身疲憊困乏
      ，所以
      ，很多女性在需要經(jīng)歷一些大型的考試或者其他事情時(shí)，需要將月經(jīng)推出
      ，那么
      ，想月經(jīng)幾天推遲小妙招有哪些呢？
      想月經(jīng)幾天推遲小妙招有哪些
      1
      、服用避孕藥或者是安宮黃體酮均可以
      ，比如對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥
      ，每晚一片
      ，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束
      ，停藥后3-5天方來月經(jīng)
      。
      2、在月經(jīng)周期的第23天左右可服用安宮黃體酮
      ，每天1次
      ，每次10毫克，連續(xù)服用即可有效控制月經(jīng)來臨的具體時(shí)間
      。服用的時(shí)間一般為3～5天
      ，月經(jīng)就會(huì)根據(jù)服藥時(shí)間的長短來潮，因?yàn)樵谕Ｖ狗幍?天后月經(jīng)才會(huì)到來
      。這樣就可以避開不宜來月經(jīng)的具體時(shí)間
      。 這些均不能長期服用，緊急情況下可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用
      。
      月經(jīng)推遲飲食調(diào)理方法
      1
      、烏骨雞湯
      組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸
      、黃芪
      、茯苓各9克。
      用法：將雞洗凈
      ，去臟雜
      ，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟
      ，去藥渣
      ，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑
      ，連服3-5次
      。
      作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血
      。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少
      ，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花
      ，心悸怔仲
      ，面色萎黃，少腹空墜
      ，舌質(zhì)淡紅
      ，脈細(xì)。
      2
      、歸地?zé)蛉?br>組成：羊肉500克
      ，當(dāng)歸、生地各15克
      ，干姜10克。
      用法：羊肉洗凈
      ，切塊
      ，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油
      、鹽
      、糖、黃酒
      ，清水各適量
      ，紅燒至肉爛，可常服
      。
      作用：溫中補(bǔ)虛
      ，益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多
      ，色淡質(zhì)虛
      ，面色無華，神疲氣短
      ，懶言
      ，舌質(zhì)淡，脈弱無力
      。
      3
      、母雞艾葉湯
      組成：老母雞1只，艾葉15克。
      用法：將老母雞洗凈
        ，切塊
        ，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用
      。月經(jīng)期連服2-3劑
      。
      作用：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心
      。適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多
      ，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)
      ，少腹冷痛
      ，舌淡脈細(xì)。
      經(jīng)期來之前和經(jīng)期期間都不要吃寒涼的東西
      。寒涼東西包括涼茶
      、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補(bǔ)血的東西
      ，比如鹿茸
      、阿膠等，不然月經(jīng)量會(huì)很大
      。
      什么方法能讓月經(jīng)推遲
       　　其實(shí)
      ，現(xiàn)代科學(xué)醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，不僅能夠幫助女性治療月經(jīng)推遲的毛病
      ，自然也能讓女性月經(jīng)推遲
      。當(dāng)然，一些女性想要月經(jīng)推遲應(yīng)該是有自己的原因
      ，但這種事情不能常做
      ，容易損傷身子根基。不過
      ，有哪些方法能夠幫助女性月經(jīng)推遲?
         什么方法能讓月經(jīng)推遲   　　1
      、口服安宮黃體酮。在月經(jīng)即將來潮的前1-2天(已經(jīng)來潮
      ，哪怕是一點(diǎn)也不適宜)
      ，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的劑量一般控制在12毫克)
      ，連續(xù)服用即可
      ，在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來潮的。根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來月經(jīng)的特點(diǎn)
        ，確定服用該藥的天數(shù)
        。短期服用孕激素不會(huì)給服用者帶來傷害
        ，也沒有大的副作用。
         　　2
        、喝醋法
        。在你想控制月經(jīng)的時(shí)候，就開始每晚喝一勺醋
        ，這樣大概月經(jīng)可以延遲3-4天的
        ，我親身體驗(yàn)的，月經(jīng)推遲了四天
        ，第一天的量會(huì)比較少
        ，第二天的量就正常了。另外
        ，我在接下來的一個(gè)月經(jīng)來的前一周喝紅糖進(jìn)行調(diào)理
        ，下個(gè)月的月經(jīng)完全正常的啊。
         　　3
        、大量吃生冷刺激的食物
        ，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒沁@樣會(huì)直接導(dǎo)致痛經(jīng)
        ，建議不要輕易嘗試的!
         　　4、復(fù)方炔諾酮片或短效口服避孕藥
        ，自月經(jīng)第5天開始
        ，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片;或者是服用婦康片(炔諾酮)或婦寧片(甲地孕酮)
      ，這些是孕激素藥
      ，自月經(jīng)第16天開始
      ，每日10mg
      、連續(xù)口服;或者服用米非司酮(非激素類)，自月經(jīng)第5天開始
      ，每日25mg
      、連續(xù)口服。
         月經(jīng)推遲7天算懷孕嗎   　　當(dāng)女性月經(jīng)推遲7天之內(nèi)來是屬于生理性月經(jīng)推遲
      ，不必緊張憂慮
      。一般來說，月經(jīng)推遲7天以上可以考慮做早孕測試
      ，判斷是否懷孕
      。但是造成月經(jīng)推遲的原因還有婦科疾病、精神因素
      、過度減肥
      、藥物影響等因素
      ，不是說只要月經(jīng)推遲就是懷孕了。除了懷孕造成的暫時(shí)性停經(jīng)外
      ，其他的幾種月經(jīng)推遲都是病理狀態(tài)上的
      ，需要做詳細(xì)的婦科檢查，比如卵巢功能檢查
      、染色體檢查等
      。
         　　婦科專家指出，女性的月經(jīng)周期一般是28-30天
      ，如果提前或者延后7天左右的話
      ，也是范圍正常的情況，而且月經(jīng)周期長短也是因人而異的
        。但是
        ，如果女性的月經(jīng)周期超出了這個(gè)時(shí)間的話，月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)因素
        ，首先要看是不是懷孕了
        ，其次是要看是不是真正的月經(jīng)不調(diào)。
         　　通常情況下
        ，女性人流后就會(huì)跟隨著第二個(gè)月經(jīng)周期到來
        ，但是，在很多情況下
        ，因?yàn)槿肆鲿?huì)引起一些機(jī)體激素的變化
        ，也可能導(dǎo)致排卵向后推遲的情況出現(xiàn)，所以
        ，如果月經(jīng)推遲7-10天的話
        ，最好到當(dāng)?shù)氐膶I(yè)醫(yī)院去咨詢并詳細(xì)檢查一下。只有這樣才能保證生育能力的正常
        。
         　　所以
        ，月經(jīng)推遲幾天算懷孕，并沒有一個(gè)確切的答案
        。懷孕一定會(huì)讓你月經(jīng)停止
      ，不過月經(jīng)停止不一定就是懷孕了。在停經(jīng)時(shí)
      ，想要確診自己是否懷孕
      ，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
      怎么讓月經(jīng)推遲不吃藥,熬夜月經(jīng)推遲怎么辦
      如果我們想要月經(jīng)推遲
      ，一般會(huì)讓服用一次緊急避孕藥
      ，這樣對(duì)身體的刺激稍微小一些，但是
      ，避孕藥還是要少服用一些
      。那么
      ，怎么讓月經(jīng)推遲，不用吃藥的方法有哪些?
      

      怎么讓月經(jīng)推遲不吃藥

      您的年齡比較小
      ，月經(jīng)最好是順其自然
      ，如果用藥后容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
      

      建議
      ，一般的情況下
      ，用食療效果不大。要考慮用藥物黃體酮肌肉注射才會(huì)有你想達(dá)到的效果
      。
      

      建議您最好還是多多喝白開水
      ，尤其每天早上空腹喝一大杯開水，再配合喝點(diǎn)梨燉冰糖水的
      ，平常少吃辛辣食物
      ，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
      ，每天至少鍛煉三十分鐘以上
      ，注意調(diào)理，保證身體健康.
      

      有的時(shí)候月經(jīng)可以受精神環(huán)境因素
      ，導(dǎo)致推遲或者是提前
      ，但是這個(gè)是不好估計(jì)的，如果想推遲月經(jīng)
      ，必須考慮服用激素類的藥物
      。
      

      月經(jīng)推遲一般用藥物調(diào)節(jié)。但是也受其他方面的影響
      ，比如環(huán)境變化
      、精神刺激、體重減輕等
      ，對(duì)月經(jīng)的推遲不確切
      。
      

      熬夜月經(jīng)推遲怎么辦

      考慮與心理壓力，環(huán)境改變
      ，服用藥物
      ，內(nèi)分泌失調(diào)
      ，熬夜
      ，婦科炎癥等有關(guān)，建議去醫(yī)院做一下B超和激素六項(xiàng)檢查
      ，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理月經(jīng).
      

      建議平時(shí)可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行內(nèi)分泌紊亂的調(diào)理
      ，同時(shí)生活一定要有規(guī)律，不要熬夜
      ，少接觸手機(jī)電腦等有輻射物質(zhì)
      ，不要吃太刺激性的食物
      ，多吃點(diǎn)清淡的食物.
      

      首先改變你的生活習(xí)慣，看看月經(jīng)是否能規(guī)律一些
      ，如果仍然周期不規(guī)律的話
      ，再找其他原因,當(dāng)然，如果你每個(gè)月月經(jīng)都推遲
      ，比如說40天來一次月經(jīng)的話
      ，這個(gè)可以算是正常的現(xiàn)象
      

      月經(jīng)不調(diào)有很多的因素，比如說環(huán)境
      、思想
      、情緒、焦慮
      、緊張
      、壓力很大，女性長期熬夜或者失眠會(huì)改變身體原有的生物鐘
      ，從而引發(fā)機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂
      。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進(jìn)而影響女性的排卵周期
      。一旦排卵周期被打亂
      ，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會(huì)使孕激素分泌不平衡
      。
      

          
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