最近閨蜜月經(jīng)推遲10天了,一直處于很苦惱的狀態(tài),但是她和我說通過驗孕棒進行測試是單杠,所以不考慮是出現(xiàn)了妊娠,由于我之前也經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,就結(jié)合自身經(jīng)歷,簡單給她說了一下原因,今天也根據(jù)自身經(jīng)歷和大家進行簡單討論。
1、勞累過度:由于閨蜜工作比較辛苦,從事的重體力勞動,并且休息時間較少,此時可能會導致身體過度疲勞,影響到月經(jīng)正常周期。
2、作息紊亂:閨蜜長時間進行熬夜并且作息時間不規(guī)律,此時可能會導致身體內(nèi)分泌受到影響,出現(xiàn)體內(nèi)激素紊亂的現(xiàn)象,導致月經(jīng)不斷推遲。
3、受涼:長期處于溫度過低環(huán)境當中并且不注意自身保暖,寒氣會對我們女性腹部造成刺激,導致月經(jīng)失調(diào)。
4、宮頸炎:通常是我們宮頸部位受到異常刺激或致病菌感染導致的,在炎癥的刺激下,容易累及到周圍組織,影響到身體血液循環(huán),導致月經(jīng)時間延長。
5、子宮內(nèi)膜炎:如果我們子宮內(nèi)膜受到細菌或病毒感染,在出現(xiàn)炎癥以后,子宮內(nèi)膜會異常脫落,出現(xiàn)上述情況。
由于閨蜜平時很注重自身健康狀況,我簡單安慰了一下閨蜜,并且給出了幾個小建議。
1、平時做好自身保暖措施,盡量多穿衣物,避免受涼,可以進行局部熱敷,每次熱敷的時間是10-20分鐘,熱敷不要使用過燙的東西,以免導致不適癥狀加重。
2、飲食方面應以清淡為主,避免食用過于辛辣或者刺激性的食物,比如辣椒、洋蔥,以免刺激機體。
3、養(yǎng)成良好的睡眠時間,做到早睡早起,保證充足8小時睡眠,避免體內(nèi)激素紊亂。
總而言之,月經(jīng)推遲并不可怕,我們應注意自身情況,積極進行治療。
月經(jīng)周期不是完全對時對刻的,提前推遲一個星期都是正常的生理現(xiàn)象。
從你提供的情況來看,懷孕的可能性比較大,建議你去醫(yī)院做一個血中的hcg濃度的檢查。可以清楚地反映你是否懷孕。
如果沒有懷孕的話,那說明你已經(jīng)是月經(jīng)不調(diào),建議你好好調(diào)理一下。
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