前奶多后奶少怎么辦

一般來說產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后就會(huì)分泌乳汁，奶水也分前奶和后奶，前奶比較清，基本上是水，后奶則的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪，營養(yǎng)價(jià)值高。

如果在哺乳期發(fā)現(xiàn)前奶多后奶少的話，可能跟產(chǎn)后的營養(yǎng)不足有關(guān)系，奶水較為稀薄，是需要多喝一些滋補(bǔ)的雞湯、魚湯、豬蹄、黃豆湯等等。也可以讓寶寶多吸來促進(jìn)乳汁的分泌。平時(shí)在喂完奶后也要讓乳房里的奶水盡量排空。

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