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月經(jīng)不干凈老有一點血?這幾種方式幫你應對
！

吃出健康 2024-05-04 13:12:23

月經(jīng)不干凈老有一點血
？這幾種方式幫你應對！

今天有個女孩子來就診

，問了我些關于月經(jīng)的問題
，就是她每次來
，都已經(jīng)七八天了
，還是有點不干凈，不知道你們是否遇到這種問題呢
？

那么這種情況該怎么辦呢

？首先需要明確月經(jīng)不干凈的原因，才能夠根據(jù)原因對癥調理
，趕快了解一下吧
！

?內分泌紊亂：熬夜

、暴飲暴食、情緒煩躁等多方面因素會引起內分泌紊亂
，導致月經(jīng)不干凈
。這個時候可以通過調整作息、調整飲食
、調節(jié)心態(tài)等多種方式緩解
。

?宮內節(jié)育器影響：部分女性會在宮腔內放置宮內節(jié)育器避孕

，節(jié)育器的位置發(fā)生改變
，可能會導致子宮內膜脫落出血。此時可以調整宮內節(jié)育器的位置哦
，也可以取下宮內節(jié)育器
。

?多囊卵巢綜合征：卵巢發(fā)生多囊樣改變

，可能有多囊卵巢綜合征
，這個時候還有月經(jīng)閉經(jīng)、月經(jīng)量少等情況出現(xiàn)
。需要用藥調理
，比如地屈孕酮片、黃體酮膠囊等
。

?子宮內膜息肉：子宮內膜長有息肉，會影響子宮內膜脫落出血

，使得局部出血的次數(shù)比較頻繁
。需要動手術治療哦，可以通過腹腔鏡息肉摘除術治療
。

經(jīng)過一些詢問，那個女孩子是因為熬夜引起的

，在我的建議下，也得到了不錯的改善
。不過
，月經(jīng)老是不干凈的女性朋友，日常也需要做好自身的護理，比較常見的護理方式有以下幾點：

?1

、注意衛(wèi)生：雖然月經(jīng)老是不干凈，但是也需要注意個人衛(wèi)生
，勤換衛(wèi)生巾
。

?2、注意休息：月經(jīng)沒有完全結束

，就不要做劇烈的活動，平時可以適當鍛煉
。

?3

、定期檢查：建議每年至少到醫(yī)院檢查一次身體，這個時候能夠關注身體的變化
。

平時要多關注月經(jīng)變化哦

，也需要進行認真的記錄
，直到月經(jīng)能夠恢復正常
。

月經(jīng)不調一直不干凈怎么辦

月經(jīng)量的多少是直接影響到女人的身心健康的。月經(jīng)不調一直不干凈就需要考慮為婦科的疾病了

。因為很多婦科疾病是直接影響到月經(jīng)的正常情況的
。如果不認真處理
，會給身體帶來極大的危害
。到底月經(jīng)不調一直不干凈怎么辦？


月經(jīng)不調一直不干凈的原因
避孕方式不當：有時異常的陰道出血可能與你采取的避孕方式有關

，例如最常見的子宮環(huán)
，它在提高避孕功能的同時也會導致月經(jīng)量過多等問題的產(chǎn)生
。避孕方式不當還容易造成盆腔炎
、宮外孕等疾病，嚴重影響婦女的生活質量和健康生命安全
，需要及早處理
。


致命宮外孕：如果月經(jīng)無緣無故延遲

，而后卻突然大量襲來
，并且還夾雜著比平時更多的血塊或組織物出來，時間也比平時更久些
，那么很可能是一次小型的流產(chǎn)
。如果同時伴隨心慌、頭暈
、出冷汗
、腹部疼痛甚至暈厥的狀況時，就可能是宮外孕的征兆了
。發(fā)現(xiàn)這種情況一定要趕緊就醫(yī)
，切莫拖延，要知道宮外孕是會帶來生命危險的
。


腫瘤：女性患有子宮肌瘤的典型癥狀主要為月經(jīng)過多與繼發(fā)性貧血。子宮頸癌最初引起的癥狀是性交后的出血

，這個情形在行經(jīng)前后尤其突出
，有時甚至可能引起致命性的大量出血。發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量多切莫不以為然
，許多疾病是很危險的。


其他疾病

，身體其他的疾病也是會直接影響到月經(jīng)的正常的
。所以需要了解病的來源，再找到方法去治療
。

月經(jīng)不調一直不干凈怎么辦
忌生冷

，宜溫熱：祖國醫(yī)學認為
，血得熱則行
，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷
，一則傷脾胃礙消化
，二則易損傷人體陽氣，易生內寒
，寒氣凝滯，可使血運行不暢
，造成經(jīng)血過少
，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)
，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲
，飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物
，如牛肉
、雞肉
、桂圓、枸杞子等
。


忌酸辣

，宜清淡：月經(jīng)期?div id="m50uktp" class="box-center"> ？墒谷烁械椒浅Ｆ冢δ軠p弱
，食欲欠佳
。為保持營養(yǎng)的需要
，飲食應以新鮮為宜
。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸
、酸辣等刺激性食物
，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多。


葷素搭配

，防止缺鐵：婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克
，也就是說每次月經(jīng)要損失鐵15～50毫克
。鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經(jīng)蛋白及多種重要酶的合成
，而且對免疫
、智力
、衰老
、能量代謝等方面都發(fā)揮重要作用。


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