孕婦血糖高,當然可以吃胡蘿卜。胡蘿卜是一種常見的蔬菜,它的糖分不高,不會對妊娠血糖產(chǎn)生不利的影響。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素和維生素c,能夠提高身體的免疫力,還有利于糖脂代謝。
需要注意的是,胡蘿卜一定要煮熟吃,不能生吃,孕婦腸胃消化功能脆弱,胡蘿卜生吃,不容易消化和吸收。
血糖高的孕婦在飲食中一定要注意少吃淀粉類食物和高糖的水果,各類甜品都不能吃,飯后適當運動來控制血糖。
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