前段時(shí)間診室有一個(gè)30歲左右的女患者
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，也要警惕是不是懷孕了.png" />
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、也可能是其他原因引起：有些人可能會(huì)對(duì)某些食物不耐受，比如一喝牛奶肚子就脹脹的，這不剛好是春節(jié)期間嘛，每天在家里大魚大肉，不容易消化，也會(huì)感覺到肚子脹脹的，但并不是懷孕引起的。由于這位女患者以前也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹的情況
，不知道怎么回事？怎么辦？我想說的是，肚子脹脹的原因很多，不一定都是懷孕，在日常生活中也要注意以下幾點(diǎn)：1
、飲食注意清淡：平時(shí)飲食注意清淡，葷素要合理搭配，別一天到晚只想吃肉，青菜和水果也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：吃完飯后別拿著手機(jī)往沙發(fā)或床上一躺當(dāng)大爺
，翹著二郎腿在那悠哉悠哉的，好像很舒服的感覺，但長時(shí)間這樣，你可就要難受了。所以在飯后半小時(shí)可以通過散步、騎單車等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，目的是為了促進(jìn)食物的消化。3
、做好避孕：如果你近期沒有打算要孩子，那可得小心了，提前做好避孕措施，比如佩戴避孕套或戴宮內(nèi)節(jié)育器都可以，不然發(fā)生了意外懷孕，你可就要受為難了??聽完我的話，她說一定注意
，我還叮囑她后續(xù)一定要記得過來做孕檢。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，建議大家平時(shí)都運(yùn)動(dòng)起來，不僅能夠防止肚子脹，還能提高身體的素質(zhì)，祝愿廣大朋友身體棒棒，吃嘛嘛香！肚子有脹感不一定是懷孕癥狀
，懷孕首先要有月經(jīng)推遲的情況，其次有些人會(huì)有惡心、嘔吐、頭暈等早孕反應(yīng)，一般用試紙可測(cè)到陽性或弱陽性，抽血化驗(yàn)HCG顯示懷孕，如果試紙顯示沒有懷孕或HCG提示沒有懷孕，或還沒有到月經(jīng)期，肚子脹痛的癥狀有可能是盆腔充血或月經(jīng)前的癥狀，不一定完全是懷孕的癥狀。另外有些盆腔輕度炎癥也有可能會(huì)肚子脹痛癥狀。所以肚子脹不一定是懷孕的癥狀，而懷孕有可能會(huì)有肚子脹的癥狀。懷孕之前會(huì)有許多癥狀
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