來(lái)例假可以喝酒嗎

例假指的是月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)一般不可以喝酒。

月經(jīng)期間身體敏感度較高，抵抗力下降，一般不可以喝酒，喝酒對(duì)個(gè)人身體會(huì)有一定影響。如果喝酒可能會(huì)對(duì)宮腔組織造成刺激，導(dǎo)致盆腔充血，血液循環(huán)加快，出現(xiàn)月經(jīng)量增多、痛經(jīng)癥狀，同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)期間喝酒還可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定刺激，喝酒后胃黏膜受到刺激，可能會(huì)出現(xiàn)胃酸胃痛、惡心嘔吐癥狀，同時(shí)還可能會(huì)影響消化吸收，出現(xiàn)食欲不振、消化不良等情況。

部分女性在月經(jīng)期間情緒波動(dòng)過(guò)大，心理焦慮緊張，此時(shí)喝酒可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高，加重身體不適，同時(shí)還可能會(huì)對(duì)腎臟、肝臟組織造成影響，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。

月經(jīng)期間需要做好日常護(hù)理保健工作，多喝溫開(kāi)水，多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食生冷寒涼的食物，同時(shí)還需適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)抵抗力，若有不適癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)。

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