女性開塞露的用法

女性開塞露的用法，首先要將容器頂端刺破或者是剪開，然后緩慢的插入肛門，再將藥液擠入直腸內(nèi)。

開塞露是用于緩解便秘的，一般在有大便感覺的時候使用開塞露，用過之后5-10分鐘就會起效，從而能輕松排便。但是便秘比較嚴(yán)重，需要時間比較長才會起效。

如果有便秘，首先要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣食物，要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。每一餐不要吃得過飽，可以少食多餐，吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，這樣有助于消化吸收，飯后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，減緩便秘。

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