例假的專業(yè)說為月經(jīng),完事即結(jié)束,若月經(jīng)規(guī)律,一般月經(jīng)結(jié)束后7天內(nèi)是安全期,若月經(jīng)不規(guī)律,無法推算具體的安全期時間。
1、月經(jīng)規(guī)律
一個月經(jīng)周期包括月經(jīng)期、安全期、排卵期三個階段,一般去掉排卵期、月經(jīng)期,剩下的時間排卵的可能性很低,通常不會妊娠,稱作安全期。
若月經(jīng)規(guī)律,可根據(jù)月經(jīng)周期計算安全期。比如月經(jīng)周期為28天,通常從下次月經(jīng)來潮向前數(shù)14天為排卵日,前加5天后加4天共10天為排卵期,所以安全期為月經(jīng)結(jié)束后7天,月經(jīng)來潮前8天。
但因排卵容易受情緒、飲食、作息、環(huán)境改變等多種影響,可能有排卵提前、推遲等情況,所以安全期并非100%的安全。
2、月經(jīng)不規(guī)律
如果月經(jīng)不規(guī)律,卵泡成熟時間通常也不會特別規(guī)律,無法通過月經(jīng)推算排卵期、安全期。可應用排卵試紙檢測,若月經(jīng)結(jié)束后,排卵試紙呈陰性通常為安全期。
因安全期并非絕對安全,若無生育要求,即使在安全期同房,也應做好避孕措施,以免意外妊娠。月經(jīng)不規(guī)律時,可選擇正規(guī)醫(yī)院婦科診治。
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