女性干巴巴，可能是這些原因引起的呢

水是生命之源，前段時間門診上有一位女性朋友過來咨詢，總是感覺皮膚干燥，皮膚一點也不水潤，這是怎么回事呢？都說女人是水做的，那女性為什么會變得干巴巴呢？我告訴她可能是以下原因引起的。

1、劇烈運動：運動可是一個好習(xí)慣，但如果女性長時間處于運動的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的水分通過汗液的途徑流失。如果沒有及時補充水分，這個時候的女性就會處于缺水的狀態(tài)。

2、環(huán)境因素：環(huán)境對一個人的影響真的是太大了，當女性長時間處于高溫狀態(tài)時，也會導(dǎo)致身體的水分過度流失，體溫也可能會明顯升高。

3、生理因素：大姨媽來的時候?qū)儆谔厥獾碾A段，這個時候受到出血的因素影響，也可能會出現(xiàn)缺水的狀態(tài)。如果你的大姨媽比較溫柔，可以少量喝紅糖水呢，但如果你的大姨媽來勢洶洶，這個時候可就不建議喝紅糖水了。

4、疾病因素：疾病因素引起的缺水，可是讓人非常頭疼的。例如發(fā)生干燥綜合征，不僅會導(dǎo)致你的皮膚干燥，還會出現(xiàn)口干、口苦等不良反應(yīng)呢。

聽完我的講解之后，這位患者問我女性缺水時，需要怎么做呢？我列舉了以下事項：。

1、??規(guī)律運動：建議在平時結(jié)合個人的身體情況適當進行規(guī)律運動，防止水分過度措施。

2、??注意環(huán)境：可不建議女性長時間處于高溫的環(huán)境，不僅會引起水分脫失，還可能會誘發(fā)中暑呢。

3、??積極治療；如果是疾病因素引起的體內(nèi)缺水，這個時候就要配合醫(yī)生及時進行有效治療了。

聽完我的分析之后，患者有所了解，說一定遵醫(yī)囑治療，我告訴她暫時性的缺水并不可怕，所以也不需要太緊張，但在平時呢，也要注意做好護膚，這樣才能重新使皮膚恢復(fù)水潤，告別干巴巴。如果你正在面臨皮膚干巴巴的困擾，可以前往醫(yī)院來咨詢我。

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