怎么算排卵期

可通過月經(jīng)周期、基礎(chǔ)體溫、排卵試紙、超聲檢測等方式進(jìn)行推算排卵期。

1、月經(jīng)周期：如果女性的月經(jīng)周期比較有規(guī)律，排卵期通常是在下次月經(jīng)來臨前的14天左右，前5天和后4天也屬于排卵期，因此可通過月經(jīng)周期來判斷。

2、基礎(chǔ)體溫：可能是因?yàn)榕怕哑诜置诘脑屑に乜膳d奮體溫調(diào)節(jié)中樞，促使體溫調(diào)節(jié)中樞點(diǎn)有所上移，基礎(chǔ)體溫可能會(huì)升高0.3-0.5℃，也可通過監(jiān)測體溫的方式判斷排卵期。

3、排卵試紙：排卵期尿液當(dāng)中的黃體生成素會(huì)出現(xiàn)高峰值，可以購買排卵測試紙進(jìn)行檢測，若檢測的過程當(dāng)中出現(xiàn)陽性結(jié)果，也代表正處于排卵期。

4、超聲檢測：還可以前往醫(yī)院完善超聲檢查，利用超聲檢查能夠監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況，卵泡發(fā)育到一定的程度后會(huì)自然排出，因此可通過超聲監(jiān)測的方法來推算排卵期。

如果有生育需求，可以在排卵期內(nèi)同房，能有效提高受孕概率，反之需要做好避孕措施。如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)不能排卵，也要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。

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