坐月子期間由于運(yùn)動量少
，吃的食物過于精細(xì)，容易出現(xiàn)便秘的情況月子期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)腸胃蠕動，產(chǎn)婦也可以經(jīng)常飲用酸奶
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