女性雌激素高怎么調(diào)理

女性雌激素高的調(diào)理方法有一般治療、心理治療、物理治療、藥物治療等。

1、一般治療：女性雌激素高需要做好日常身體調(diào)理工作，飲食均衡，避免過(guò)多攝入含有激素的食物。需適當(dāng)控制體重，避免肥胖，同時(shí)還需保證充足睡眠，避免熬夜勞累。

2、心理治療：平時(shí)可以進(jìn)行心理調(diào)理，多跟家人交流溝通，可以適當(dāng)進(jìn)行深呼吸或冥想，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。

3、物理治療：物理治療也是調(diào)理雌激素高的一種治療方式，通過(guò)針灸、推拿、按摩，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善激素水平，避免癥狀加重。

4、藥物治療：若雌激素水平較高，以上幾種方法都達(dá)不到比較好的治療效果，可以進(jìn)行藥物治療，例如遵醫(yī)囑使用己烯雌醇片、戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物治療。

平時(shí)需要多觀察個(gè)人身體恢復(fù)情況，定期就醫(yī)復(fù)查，若雌激素高的情況持續(xù)存在，影響日常生活，需要及時(shí)就醫(yī)。日常生活中還需適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人身體抵抗力。

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