哺乳期可以吃迪巧鈣片嗎

在哺乳期是可以吃的，因為哺乳期的時候由于乳汁比較多，鈣可以通過乳汁流失，如果沒有及時的補(bǔ)充，就會引起產(chǎn)婦的缺鈣，在飲食上面就需要吃高鈣的食物，比如說含鈣的牛奶，牛肉，豬肉，瘦肉，蝦類，這些都是可以吃的，平常水果，蔬菜需要補(bǔ)充，這樣奶的質(zhì)量才比較好，有的時候奶比較少，還需要多喝一些肉湯，這樣就可以促進(jìn)乳汁的分泌。

平常食當(dāng)?shù)幕顒右埠苤匾?，戶外的活動也可增加鈣的吸收，減少靜脈血栓的發(fā)生，對胃腸道的功能也是有好處的，平常喂奶的前后都需要按摩一下乳房。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/239568.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 奶口松總流奶怎么辦

下一篇: 11周孕吐嚴(yán)重怎么回事