孕期水腫要多走路還是少走路

孕期通常指的是妊娠期。通常情況下，妊娠期水腫的女性少走路比較好。

妊娠期水腫可能與子宮逐漸增大，使下肢血液回流受阻有關(guān)，平時少走路、適當(dāng)休息，有利于水腫消退。水腫時，腳部較為腫脹，若長時間走路有可能會反復(fù)牽拉小腿肌肉，出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀，不利于身體健康。

在日常生活中，可以適當(dāng)運動，比如散步、打太極拳等，能夠增強體質(zhì)。要注意休息，避免過度疲勞。若出現(xiàn)腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院就診。

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