女人絕經(jīng)后還能同房嗎?堅(jiān)持到老年，或能收獲這4大好處

有和諧規(guī)律夫妻生活可以促進(jìn)身心健康，是壓力釋放，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方式。但有的女性存在疑問，自己進(jìn)入絕經(jīng)期之后身體衰老，加上有陰道干澀困擾，不知道是否可以繼續(xù)同房？該問題要了解，如果同房可以獲得好處，不妨去嘗試。那么，女性絕經(jīng)后還能同房嗎？

女性絕經(jīng)后依然可以同房，性生活沒有年齡的限制，自己成年后具備正常性功能，可以合理得到滿足，好處頗多，就算絕經(jīng)之后身體衰老，加上有陰道干澀的影響也可以去同房，此時(shí)配合潤滑產(chǎn)品的使用可以讓性生活質(zhì)量提高，解決干澀問題，同時(shí)好處收獲。

合理同房能獲得哪些好處？

1、促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)健康

女性堅(jiān)持同房，就算到了老年階段也可以進(jìn)行性生活，好處是促進(jìn)心血管系統(tǒng)健康，因?yàn)樵谕窟^程中活動(dòng)量多，可以消耗能量，促進(jìn)循環(huán)，提高基礎(chǔ)代謝率，此時(shí)心臟接受刺激，心跳速度快，多方面調(diào)節(jié)可以讓血管暢通。

如果長時(shí)間沒有任何運(yùn)動(dòng)量，就連性生活也沒有進(jìn)行，活動(dòng)量少，血液容易粘稠，基礎(chǔ)代謝率降低，不利于心腦血管系統(tǒng)健康。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

合理進(jìn)行性生活能輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，因?yàn)檎．a(chǎn)生性沖動(dòng)，接受性刺激，可以讓雌性激素分泌，激素水平正常，可以反過來維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。

有的人長時(shí)間沒有性生活，逐漸變得性冷淡，性欲減退，感覺性生活可有可無，會(huì)出現(xiàn)雌性激素水平低下這種情況。要在保養(yǎng)身體過程中謹(jǐn)慎調(diào)理，運(yùn)動(dòng)和飲食輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，性生活正確進(jìn)行也能發(fā)揮作用。

3、釋放壓力

合理進(jìn)行夫妻生活可以壓力釋放，因?yàn)樵谛陨钸M(jìn)行過程中多巴胺分泌量多，可以讓人感受到愉悅。

無論是男性還是女性，達(dá)到性高潮時(shí)這種快感難以言喻，會(huì)讓人深陷其中，正是性生活帶來樂趣才讓許多煩惱忘記了，會(huì)讓人感覺舒適輕松，壓力在此刻得到釋放，沒有過大壓力帶來困擾，才能遠(yuǎn)離某些心理健康問題。

4、增進(jìn)夫妻感情

正確進(jìn)行性生活可以增進(jìn)夫妻兩人的感情，長時(shí)間沒有性生活，夫妻兩人缺乏親密接觸，彼此溝通和交流越來越少，會(huì)變得疏遠(yuǎn)，感情越來越淡，不利于家庭的和諧穩(wěn)定。

因此，想要增進(jìn)夫妻感情的人，在性生活這方面要做到規(guī)律，有需求時(shí)得到滿足，彼此親密接觸，有更多交流，才能減少矛盾。

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