大姨媽來前乳房脹痛是怎么回事

大姨媽指的是月經(jīng)。月經(jīng)來前乳房脹痛是因為月經(jīng)周期中的重要變化之一，稱為周期性乳房脹痛。具體原因可能包括：

1. 激素變化：在月經(jīng)周期的第二個階段，即排卵后的黃體期，雌激素和孕激素水平會急劇上升。這些激素的變化會導致乳腺管道擴張，乳房變得更大，引起脹痛。

2. 水潴留：在月經(jīng)前的幾天，雌激素和孕激素的變化可能導致體內(nèi)水分潴留，乳房也會受到水分積聚的影響，引起脹痛。

對于此情況，女性可選擇合適的內(nèi)衣可以提供良好的支持和保護乳房。限制咖啡因、鹽分和碳水化合物的攝入，增加蔬果和高纖維食物的攝入?？蛇x擇熱敷緩解乳房脹痛，視個人感覺選擇合適的溫度。

如果乳房脹痛嚴重影響生活質(zhì)量，可以咨詢醫(yī)生并考慮使用藥物，如非甾體抗炎藥或類固醇藥物來緩解癥狀。當出現(xiàn)乳房腫塊、異常流血、乳頭溢液等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)進行進一步檢查。

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