女生大姨媽多久來一次

女生大姨媽多久來一次

大姨媽正確說法是月經(jīng)，女生月經(jīng)一般21~35天來一次。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性剝落形成的，是女性生殖功能成熟的標(biāo)志，如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，一般是28天來一次。受到遺傳、情緒狀態(tài)、營養(yǎng)狀況等各種因素影響，月經(jīng)來潮時間并不會完全固定。

提前或延遲時間不超過7天，即21~35天來一次月經(jīng)，視為正常。如果不足21天，屬于月經(jīng)周期過短，超過35天則屬于月經(jīng)周期過長，都是不正常的現(xiàn)象。

月經(jīng)來潮后，一般會持續(xù)3~7天，平均是4~5天。月經(jīng)量正常應(yīng)在20~60毫升之間，低于20毫升屬于月經(jīng)過少，超過60毫升屬于月經(jīng)過多。

月經(jīng)期通常不會出現(xiàn)特殊癥狀，但部分人由于盆腔充血以及前列腺素釋放增多，可能會感覺下腹部輕微脹痛、腰骶部酸痛，月經(jīng)期結(jié)束之后可恢復(fù)正常。

如果月經(jīng)存在明顯異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科明確診斷。月經(jīng)期要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時更換衛(wèi)生巾或護墊，每天用溫水清潔外陰，防止感染。不要吃生冷寒涼的食物，以免造成子宮收縮，影響經(jīng)血排出。

生理期什么時候結(jié)束

正常情況下，月經(jīng)通常持續(xù)2-7天就會結(jié)束，但具體結(jié)束的時間因人而異，不能一概而論。一般來講每個人月經(jīng)周期都是受下丘腦垂體和卵巢作用，月經(jīng)周期各不相同，經(jīng)期也各不相同。
意見建議：
1、姨媽來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主
應(yīng)進食易于消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應(yīng)避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
2、月經(jīng)來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有緩解痛經(jīng)作用。
3、為了緩解痛經(jīng)，平時飲食應(yīng)多樣化
不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。保持飲食均衡少吃過甜或咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。
4、加強鍛煉，增強體質(zhì)
避免重體力勞動及劇烈運動可以幫助緩解痛經(jīng)癥狀。
5、服用雌激素
許多病人在每天攝取適量的雌激素之后，很少發(fā)生痛經(jīng)。所以建議服用思妍金巢安，堅持一段時間就能調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)，從而改善經(jīng)期綜合征。
6、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用暖宮貼貼小腹。

月經(jīng)來兩次的原因是什么,月經(jīng)過頻繁是什么原因引起的

女性朋友之所以稱呼月經(jīng)為“大姨媽”主要就是幾乎每個月都會見到一次，而且月經(jīng)對于女性排毒非常的有好處。可是并不意味著月經(jīng)來的次數(shù)比別人多久好，反而會有潛在疾病的風(fēng)險。那么，月經(jīng)來兩次的原因是什么呢?請現(xiàn)在跟著小編一起來看看答案。

月經(jīng)來兩次的原因是什么
1.勞累過度

女性應(yīng)該做好自我保養(yǎng)，在日常生活和工作當(dāng)中應(yīng)該量力而為，過度的勞累得不到很好的休息，女性的身體就會透支，這樣就會引起氣血不足，這樣就會出現(xiàn)收不住經(jīng)血的情況，所以才容易出現(xiàn)一個月兩次或者三次月經(jīng)。

2.飲食不合理

現(xiàn)在的女孩子們，大多數(shù)都喜歡吃寒涼辛辣的食物，這些食物其實是女孩子的禁忌，寒涼的食物對女性女性子宮的傷害是非常大的，尤其是在月經(jīng)期間吃涼的東西，這樣容易引起月經(jīng)量增多或者月經(jīng)時間加長，而辛辣刺激的食物吃的多了對腎臟健康有很大影響，腎氣不足就會收不住經(jīng)血。

3.婦科病

女性的婦科病是引起月經(jīng)不調(diào)的最重要原因，大部分月經(jīng)不調(diào)都是由于盆腔炎或者宮頸糜爛引起的，所以出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查和治療，將疾病治愈月經(jīng)就正常了。

看了上面的介紹相信大家都知道了月經(jīng)一個月來兩次是什么原因是什么了，希望我們的工作可以幫助更多的女性朋友解決月經(jīng)不調(diào)的問題，在此我們祝愿每個女性朋友都能健康美麗。

月經(jīng)過頻繁是什么原因引起的
1、避孕方式不當(dāng)

有時，異常的陰道出血與你采取的避孕方式有關(guān)。最常見的“麻煩”莫過于子宮環(huán)了。在我國，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等。

2、感染

生殖器官的炎癥是另一個引起異常陰道出血的常見原因。我們都知道，女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機會受到來自外界各種致病因素的侵擾。

3、流產(chǎn)或異常妊娠

成熟女性的異常陰道出血有時與妊娠合并癥相關(guān)，如果你的月經(jīng)平時非常準時，卻無緣無故地遲到了一個多星期或十幾天，之后像開了水閘似地嘩嘩流個不停，還夾雜著比平時更多的血塊或組織物出來，時間也比平時更久些。那么，這很可能是一次小型的流產(chǎn)事件。

4、子宮內(nèi)膜異位

卵巢子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥簡單地說子宮內(nèi)膜異位癥就是原本該長在子宮壁內(nèi)層的組織出現(xiàn)在其他位置上。這些“異位”了的子宮內(nèi)膜，干擾生殖器官的各種正常功能，常常會伴隨各種月經(jīng)失調(diào)。

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