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女生大姨媽多久來(lái)一次

祝由網(wǎng) 2024-05-05 18:28:40

女生大姨媽多久來(lái)一次

大姨媽正確說(shuō)法是月經(jīng)，女生月經(jīng)一般21~35天來(lái)一次

。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性剝落形成的

，是女性生殖功能成熟的標(biāo)志
，如果月經(jīng)周期比較規(guī)律
，一般是28天來(lái)一次
。受到遺傳
、情緒狀態(tài)
、營(yíng)養(yǎng)狀況等各種因素影響，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間并不會(huì)完全固定
。

提前或延遲時(shí)間不超過(guò)7天，即21~35天來(lái)一次月經(jīng)

，視為正常。如果不足21天
，屬于月經(jīng)周期過(guò)短
，超過(guò)35天則屬于月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)
，都是不正常的現(xiàn)象
。

月經(jīng)來(lái)潮后，一般會(huì)持續(xù)3~7天

，平均是4~5天
。月經(jīng)量正常應(yīng)在20~60毫升之間，低于20毫升屬于月經(jīng)過(guò)少
，超過(guò)60毫升屬于月經(jīng)過(guò)多。

月經(jīng)期通常不會(huì)出現(xiàn)特殊癥狀

，但部分人由于盆腔充血以及前列腺素釋放增多，可能會(huì)感覺(jué)下腹部輕微脹痛
、腰骶部酸痛
，月經(jīng)期結(jié)束之后可恢復(fù)正常
。

如果月經(jīng)存在明顯異常

，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科明確診斷。月經(jīng)期要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
，及時(shí)更換衛(wèi)生巾或護(hù)墊，每天用溫水清潔外陰
，防止感染。不要吃生冷寒涼的食物
，以免造成子宮收縮
，影響經(jīng)血排出。

生理期什么時(shí)候結(jié)束

正常情況下

，月經(jīng)通常持續(xù)2-7天就會(huì)結(jié)束，但具體結(jié)束的時(shí)間因人而異
，不能一概而論。一般來(lái)講每個(gè)人月經(jīng)周期都是受下丘腦垂體和卵巢作用
，月經(jīng)周期各不相同
，經(jīng)期也各不相同
。
意見(jiàn)建議：
1
、姨媽來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主
應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜過(guò)飽
，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品
。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮
，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
2
、月經(jīng)來(lái)潮
，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可適當(dāng)吃些有酸味的食品
，如酸菜
、食醋食品有緩解痛經(jīng)作用
。
3
、為了緩解痛經(jīng)，平時(shí)飲食應(yīng)多樣化
不可偏食
，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。保持飲食均衡少吃過(guò)甜或咸的食物
，因?yàn)樗鼈儠?huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩，應(yīng)多吃蔬菜
、水果
、雞肉、魚肉，并盡量多餐
。
4
、加強(qiáng)鍛煉
，增強(qiáng)體質(zhì)
避免重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解痛經(jīng)癥狀
。
5、服用雌激素
許多病人在每天攝取適量的雌激素之后
，很少發(fā)生痛經(jīng)。所以建議服用思妍金巢安
，堅(jiān)持一段時(shí)間就能調(diào)理月經(jīng)
，緩解痛經(jīng)
，從而改善經(jīng)期綜合征
。
6、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán)
，并松弛肌肉
，尤其是痙攣及充血的骨盆部位
，應(yīng)多喝熱水
，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘
，或用暖宮貼貼小腹。

月經(jīng)來(lái)兩次的原因是什么,月經(jīng)過(guò)頻繁是什么原因引起的

女性朋友之所以稱呼月經(jīng)為“大姨媽”主要就是幾乎每個(gè)月都會(huì)見(jiàn)到一次

，而且月經(jīng)對(duì)于女性排毒非常的有好處?div id="jfovm50" class="index-wrap">？墒遣⒉灰馕吨陆?jīng)來(lái)的次數(shù)比別人多久好
，反而會(huì)有潛在疾病的風(fēng)險(xiǎn)。那么
，月經(jīng)來(lái)兩次的原因是什么呢?請(qǐng)現(xiàn)在跟著小編一起來(lái)看看答案。


月經(jīng)來(lái)兩次的原因是什么
1.勞累過(guò)度


女性應(yīng)該做好自我保養(yǎng)

，在日常生活和工作當(dāng)中應(yīng)該量力而為，過(guò)度的勞累得不到很好的休息
，女性的身體就會(huì)透支
，這樣就會(huì)引起氣血不足
，這樣就會(huì)出現(xiàn)收不住經(jīng)血的情況
，所以才容易出現(xiàn)一個(gè)月兩次或者三次月經(jīng)。


2.飲食不合理


現(xiàn)在的女孩子們

，大多數(shù)都喜歡吃寒涼辛辣的食物，這些食物其實(shí)是女孩子的禁忌
，寒涼的食物對(duì)女性女性子宮的傷害是非常大的
，尤其是在月經(jīng)期間吃涼的東西
，這樣容易引起月經(jīng)量增多或者月經(jīng)時(shí)間加長(zhǎng)
，而辛辣刺激的食物吃的多了對(duì)腎臟健康有很大影響，腎氣不足就會(huì)收不住經(jīng)血
。


3.婦科病


女性的婦科病是引起月經(jīng)不調(diào)的最重要原因

，大部分月經(jīng)不調(diào)都是由于盆腔炎或者宮頸糜爛引起的，所以出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查和治療
，將疾病治愈月經(jīng)就正常了。


看了上面的介紹相信大家都知道了月經(jīng)一個(gè)月來(lái)兩次是什么原因是什么了

，希望我們的工作可以幫助更多的女性朋友解決月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，在此我們祝愿每個(gè)女性朋友都能健康美麗
。


月經(jīng)過(guò)頻繁是什么原因引起的
1

、避孕方式不當(dāng)


有時(shí)，異常的陰道出血與你采取的避孕方式有關(guān)

。最常見(jiàn)的“麻煩”莫過(guò)于子宮環(huán)了。在我國(guó)
，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來(lái)的最突出問(wèn)題就是月經(jīng)周期縮短
，經(jīng)期延長(zhǎng)
，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等。


2

、感染


生殖器官的炎癥是另一個(gè)引起異常陰道出血的常見(jiàn)原因。我們都知道

，女性生殖器官并不是完全密閉的
，它與外界之間半開放的通道使之有機(jī)會(huì)受到來(lái)自外界各種致病因素的侵?jǐn)_
。


3

、流產(chǎn)或異常妊娠


成熟女性的異常陰道出血有時(shí)與妊娠合并癥相關(guān)

，如果你的月經(jīng)平時(shí)非常準(zhǔn)時(shí)
，卻無(wú)緣無(wú)故地遲到了一個(gè)多星期或十幾天
，之后像開了水閘似地嘩嘩流個(gè)不停，還夾雜著比平時(shí)更多的血塊或組織物出來(lái)
，時(shí)間也比平時(shí)更久些
。那么，這很可能是一次小型的流產(chǎn)事件
。


4

、子宮內(nèi)膜異位


卵巢子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥簡(jiǎn)單地說(shuō)子宮內(nèi)膜異位癥就是原本該長(zhǎng)在子宮壁內(nèi)層的組織出現(xiàn)在其他位置上

。這些“異位”了的子宮內(nèi)膜，干擾生殖器官的各種正常功能
，常常會(huì)伴隨各種月經(jīng)失調(diào)
。

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