坐月子哭對(duì)眼睛有什么影響

坐月子哭對(duì)眼睛有什么影響

在做月子期間哭對(duì)眼睛還是有影響的，會(huì)影響到眼睛的視力，還會(huì)影響到血液循環(huán)。如果血液不通暢的話會(huì)使眼睛疲勞，而且在做月子的時(shí)候身體是比較虛弱的。流淚是有損害的，情緒不穩(wěn)定可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。所以在做月子的時(shí)候每天要保持愉悅的心情，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情。

如果心情不好可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，陪家人聊聊天緩解一下。同時(shí)也要注意做好保暖以防著涼，多注意休息，避免勞累過(guò)度。飲食上注意清淡飲食，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，禁食辛辣或者會(huì)引起消化不良的食物。

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