孕期喝咖啡對(duì)胎兒有什么影響

孕期喝咖啡對(duì)胎兒有什么影響

孕期喝咖啡可能會(huì)影響到胎兒的神經(jīng)發(fā)育。

因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫?，而咖啡因?huì)興奮到神經(jīng)，導(dǎo)致孕婦失眠。而且還可能降低食欲，影響胎兒正常的吸收?？赡苡捎诳Х纫虻呐d奮作用，影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育。所以，在懷孕的過(guò)程中，不建議孕婦經(jīng)常喝咖啡的。

懷孕階段應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，避免吸煙、飲酒，定期做好產(chǎn)前檢查。

孕婦可以喝咖啡嗎晚期，孕晚期9個(gè)多月喝咖啡

咖啡已經(jīng)成為了當(dāng)代工作年輕人的標(biāo)配了，與其說(shuō)是一種標(biāo)配不如說(shuō)是一種習(xí)慣吧，因?yàn)榭Х饶軌驇椭覀兲嵘?，所以?dāng)我們壓力大或者是需要熬夜工作的時(shí)候咖啡就能夠起到一定的作用了，但是并不是所有人都可以喝咖啡的，也不是所有人都喜歡喝咖啡，那么孕婦可以喝咖啡嗎晚期？孕晚期9個(gè)多月喝咖啡可以嗎？下面我們一起來(lái)了解一下吧。

在孕晚期的時(shí)候是不建議喝咖啡的，因?yàn)榭Х群锌Х纫?、快?lè)堿等成分，能夠興奮中樞神經(jīng)，那是會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生一定的刺激的，會(huì)使孕婦的心跳加快、血壓升高、頭暈、惡心等。另外喝過(guò)多的咖啡還可能會(huì)影響到胎兒的大腦、心臟和肝臟的發(fā)育，在懷孕中晚期的時(shí)候，由于胎兒的發(fā)育，特別是胎兒的骨骼發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)，咖啡因會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣流失，會(huì)加重缺鈣的癥狀，而且咖啡因也是一種利尿劑，會(huì)讓孕婦更加頻繁的上廁所，所以孕婦在懷孕晚期的時(shí)候建議盡量還是不要喝咖啡。

孕晚期9個(gè)多月建議還是不要喝咖啡為好，因?yàn)槎伎煲R近生產(chǎn)日期了，這個(gè)時(shí)候更是要謹(jǐn)慎小心的時(shí)候，如果一不小心造成早產(chǎn)的話(huà)那對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是很有影響，所以在孕期一定要注意自己攝入的食物。

孕婦喝咖啡胎心會(huì)加快嗎

建議最好還是不要喝咖啡，因?yàn)榭Х扔信d奮神經(jīng)的作用，被孕婦大量飲用后，孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、心跳加快等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致心跳和新陳代謝速度加快，有可能會(huì)引起失眠、緊張和頭疼，而且咖啡因還會(huì)刺激胃酸分泌，引起燒心。這些都會(huì)給孕期的健康帶來(lái)困擾，咖啡因還會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，造成胎兒過(guò)于興奮，胎動(dòng)不安，還會(huì)影響胎兒的心血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

孕晚期飲食注意事項(xiàng)：

孕晚期，準(zhǔn)媽媽進(jìn)入最后的沖刺階段，營(yíng)養(yǎng)的貯存對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結(jié)合孕晚期的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，應(yīng)該在孕中期飲食的基礎(chǔ)上，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

1、飲食要求多樣化：孕后期，準(zhǔn)媽媽不僅需要補(bǔ)充熱量，還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬(wàn)不要大量進(jìn)補(bǔ)，以免過(guò)度肥胖、巨大兒的發(fā)生（準(zhǔn)媽媽在懷孕期的體重增加不要超過(guò)15千克）。

2、補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預(yù)防準(zhǔn)媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等。

3、增加植物性蛋白質(zhì)的攝入量，如豆類(lèi)及豆制品。

4、減少含糖量高的食物對(duì)的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長(zhǎng)得過(guò)大，影響順利分娩。

5、多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、體積小的食物，如動(dòng)物性食品；少吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。

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