懷孕總是做夢(mèng)和神經(jīng)過(guò)度緊張或勞累、睡眠環(huán)境不舒適等有關(guān)
。做不好的夢(mèng)考慮是孕婦過(guò)于擔(dān)憂胎兒建議睡覺前可以聽輕松的音樂或者喝熱牛奶
,還要保持左側(cè)入睡,不要看恐怖的電視節(jié)目。若多夢(mèng)癥狀影響到正常睡眠,建議中醫(yī)調(diào)理,要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng),身體疲勞后容易入睡、不宜做夢(mèng)。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/241345.html.
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