更年期女性的心理咨詢與治療

更年期的女性往往會在生理和心理方面經(jīng)歷一系列的變化，如體質(zhì)下降、月經(jīng)紊亂、性功能衰退、抑郁、焦躁、失眠、各種疾病乘機而來等。這些變化是由多種原因造成的，對更年期的女性來說它們都是消極和不愿接受的，容易誘發(fā)不適感，引起心理沖突或矛盾，導(dǎo)致心理障礙或加重更年期的不適感,以致引起更年期綜合征。

而適當?shù)男睦碜稍兓蛐睦碇委熦惏⒁詭椭昶诘呐皂樌冗^人生的這一"多事之秋"。

心理咨詢更年期有不適癥狀，尤其是有嚴重的心理不適感的人，應(yīng)向?qū)ｉT的心理醫(yī)生進行咨詢。醫(yī)生根據(jù)患者的心理活動和行為表現(xiàn)進行檢驗、分析，以找出病因，予以開導(dǎo)或消除不良的心理，幫助更年期女性重新振作起來。

更年期的心理咨詢一方面可以幫助女性朋友認識到更年期是人生必經(jīng)的一個生理階段，掌握必要的更年期保健知識；學(xué)會以樂觀積極的心態(tài)對待更年期出現(xiàn)的各種癥狀,消除不必要的顧慮和不良心理；另一方面可以幫助家人更好地了解更年期可能出現(xiàn)的各種癥狀,知道應(yīng)采取何種方式協(xié)助身處更年期的女性度過這一階段。同時也有利于更年期常見病的及時發(fā)現(xiàn)與治療。

心理治療也叫精神治療。它通過對患者進行暗示和啟發(fā)的方式,幫助患者找出疾病的癥結(jié)所在，然后喚起患者的積極情緒狀態(tài)，參與到治療當中去，從而促進機體的代謝功能，增強抗病能力，改善或消除心理病因。

心理治療是將軀體的疾病與心理的因素結(jié)合起來,從根本上治療疾病的。心理治療在我國由來已久，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有載:"精神不進，志決不治，病乃不愈；精神進，志意治，故病可治?！ㄟ@說明在兩千多年前，心理因素在治療中已起到重要的作用。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用的心理治療形式有說明開導(dǎo)式心理治療,即指出病情后,讓患者與醫(yī)生配合，尋求正確的解決措施,解除患者消極的心理狀態(tài)；有以情勝情式心理治療,即《黃帝內(nèi)經(jīng)》所載的"怒傷肝，悲勝怒""喜傷心，恐勝喜""思傷脾，怒勝思""優(yōu)傷肺，喜勝優(yōu)""恐傷腎，思勝恐"；有剌激式心理治療法，即利用精神剌激治療人體的生理功能失調(diào)。

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