閉經(jīng)的前兆你是否了解~

閉經(jīng)的前兆你是否了解~

最近我的門(mén)診有一位懷疑自己閉經(jīng)的女性來(lái)咨詢(xún)，會(huì)追著我問(wèn)：“醫(yī)生，閉經(jīng)的前兆究竟是什么？“，哎呀，閉經(jīng)是女性朋友都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，那么當(dāng)真正出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí)，具體的征兆有哪些呢？

1、月經(jīng)量減少

當(dāng)然，當(dāng)月經(jīng)周期不規(guī)律后，月經(jīng)量也可能會(huì)受到影響，一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少。

2、乳房脹痛

閉經(jīng)后體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生改變，這時(shí)我們的乳腺會(huì)受到牽連，容易出現(xiàn)乳房脹痛。

3、情緒波動(dòng)

情緒波動(dòng)也比較常見(jiàn)，在閉經(jīng)時(shí)期，女性常表現(xiàn)為頻繁發(fā)怒、情緒差等情況。

4、皮膚變化

愛(ài)美的小伙伴一定要加以注意，皮膚也可能會(huì)發(fā)生輕微改變，表現(xiàn)為皮膚暗沉、有色斑等。

我和這位女性說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)閉經(jīng)的前兆后，應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)。下面幾點(diǎn)調(diào)理措施，我讓她要拿好小本本記好，否則癥狀加重后，到時(shí)就后悔莫及了。

1、飲食調(diào)理

飲食調(diào)理比較重要，可以多吃些豆制品，比如豆腐腦、豆腐皮等，調(diào)理體內(nèi)的雌激素。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

同樣，運(yùn)動(dòng)也必不可少。每天可以根據(jù)自身情況適當(dāng)鍛煉，比如慢跑、跳繩等，促進(jìn)代謝。

3、藥物調(diào)理

當(dāng)出現(xiàn)上述前兆時(shí)，也可以采取使用藥物的方式進(jìn)行改善，比如遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊，可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的孕激素哦，輔助緩解癥狀。

聽(tīng)完我的回答，這位女性豁然開(kāi)朗，我叮囑她在整個(gè)閉經(jīng)過(guò)程中，情緒也尤為重要。一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)，多與他人朋友溝通交流。好了，以上內(nèi)容是我對(duì)閉經(jīng)前兆以及治療的介紹，如果有需要建議關(guān)注該賬號(hào)，后續(xù)還會(huì)跟進(jìn)呦~

身體出現(xiàn)哪幾種癥狀的女性，是“絕經(jīng)”的征兆？

月經(jīng)雖會(huì)伴隨女性很長(zhǎng)一段時(shí)間，但當(dāng)女性到45~50歲之間就會(huì)遭遇絕經(jīng)，這時(shí)人體的衰老會(huì)加速，皮膚的狀態(tài)會(huì)變差，抵抗力也會(huì)明顯下降，而其實(shí)女性在快要絕經(jīng)的期間，做好有效的調(diào)理是能夠很好的緩解絕經(jīng)后帶來(lái)狀態(tài)改變的。

那么哪些癥狀暗示女性快要絕經(jīng)應(yīng)該更注重保養(yǎng)？

一、周期紊亂的現(xiàn)象越來(lái)越明顯

女性月經(jīng)的周期一般在28天左右，若是在絕經(jīng)期周期紊亂的現(xiàn)象就會(huì)比較嚴(yán)重，提前和延后就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，若是女性在45周歲左右的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂頻率不斷提升，就應(yīng)該引起著重的注意，很有可能是絕經(jīng)前的一種表現(xiàn)。

二、經(jīng)期的癥狀會(huì)更加明顯

經(jīng)期會(huì)有各種各樣的表現(xiàn)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶等現(xiàn)象，一般在絕經(jīng)期前，這些癥狀會(huì)更為明顯，甚至出現(xiàn)在月經(jīng)前后，所以到月經(jīng)癥狀越來(lái)越明顯的時(shí)候，很有可能是絕經(jīng)之前的一種表現(xiàn)，女性朋友們更是應(yīng)該注意，在這個(gè)過(guò)程中及時(shí)的釋放來(lái)自生活和工作的壓力，以更好的心態(tài)來(lái)接受月經(jīng)前的癥狀。

三、情緒波動(dòng)更為嚴(yán)重

絕經(jīng)前人體的激素水平以及內(nèi)分泌等都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的改變，這就會(huì)在一定程度上導(dǎo)致情緒的波動(dòng)也會(huì)變大，更容易生氣、更容易激動(dòng)等都是比較常見(jiàn)的一種表現(xiàn)形式。

四、生殖系統(tǒng)的一些改變

女性在快要絕經(jīng)前，不管是乳房還是陰道健康都會(huì)產(chǎn)生一定的改變，有些比較敏感的女性會(huì)出現(xiàn)乳房萎縮、陰道皮膚干澀等現(xiàn)象，甚至還會(huì)出現(xiàn)明顯的陰毛脫落等，這些癥狀的出現(xiàn)也有可能是絕經(jīng)前的一種體現(xiàn)。

其實(shí)通過(guò)絕經(jīng)前體現(xiàn)的把握，快速的做好以下的調(diào)理，能夠在一定程度上緩解絕經(jīng)期的到來(lái)，并能夠更好的降低衰老的速度。

一、保持好的心態(tài)

雖然在絕經(jīng)前后人體激素的改變會(huì)導(dǎo)致心情波動(dòng)過(guò)大，如果在此時(shí)人體過(guò)于消極，是會(huì)在一定程度上加速人體衰老，所以在絕經(jīng)前一定要保持好的心情，盡量的釋放來(lái)自生活和工作的壓力，樹(shù)立更積極樂(lè)觀的心態(tài)，在一定程度上能夠更好的降低絕經(jīng)后人體的衰老的速度。

二、注意飲食調(diào)理

絕經(jīng)后人體會(huì)衰老營(yíng)養(yǎng)的流失也會(huì)過(guò)快，此時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充是非常關(guān)鍵的，所以在絕經(jīng)后更要注意科學(xué)飲食的落實(shí)，多吃水果蔬菜，有意識(shí)的補(bǔ)充膠原蛋白的，對(duì)于女性健康的作用是很大。

三、保證充分的睡眠和休息

睡眠和休息能夠讓人體得到更好的放松，能夠讓器官快速的恢復(fù)，絕經(jīng)后人體器官的衰老會(huì)加劇，所以此時(shí)一定要注意保證充分的睡眠，有效的提高睡眠的質(zhì)量等。

絕經(jīng)是每一個(gè)女性都要經(jīng)歷的階段，所以不要過(guò)于恐慌，正確面對(duì)這一現(xiàn)象，并從生活飲食等各方面做好調(diào)理，還是能夠很好的緩解衰老的發(fā)生，盡可能的延緩年輕態(tài)的時(shí)間，讓女性能夠更健康。

女性絕經(jīng)前，哪3個(gè)“跡象”藏都藏不??？

女人絕經(jīng)前，這3個(gè)?跡象?藏不住，若能提早發(fā)現(xiàn)，或能抵抗衰老

體重超標(biāo)

女人隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其快到絕經(jīng)的時(shí)候，身材明顯會(huì)走樣，腹部贅肉增多，體重超標(biāo)厲害，當(dāng)女人40歲以后，發(fā)現(xiàn)自己體重明顯超標(biāo)，就要引起注意了，有可能是絕經(jīng)的前兆，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、合理飲食等方法來(lái)調(diào)整，讓自己達(dá)到合格體重，也可以讓自己延長(zhǎng)經(jīng)期，抵抗衰老。

皮膚出現(xiàn)變化

女人在年輕的時(shí)候，臉上的皮膚有滿滿的膠原蛋白，皮膚紅潤(rùn)有光澤，但是女人在40歲以后由于身體和膠原蛋白水分缺失，臉上的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)一些變化，可能就會(huì)使皮膚逐漸的松弛失去彈性，長(zhǎng)出皺紋，還有的女人會(huì)出現(xiàn)眼窩凹陷、蘋(píng)果肌下垂、顴骨突出等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都是女人在月經(jīng)絕經(jīng)前身體留下的?痕跡?，發(fā)現(xiàn)之后要及時(shí)采取措施，抵抗衰老。

腿腳不方便

在絕經(jīng)之前，女性的骨質(zhì)會(huì)開(kāi)始下降，甚至?xí)霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。如果女人在絕經(jīng)前出現(xiàn)腿腳不方便，也要開(kāi)始重視起來(lái)，一方面可以補(bǔ)鈣，一方面要提防這是絕經(jīng)前的征兆，要開(kāi)始抵抗衰老了。

什么原因?qū)е屡颂崆敖^經(jīng)？

壓力過(guò)大

現(xiàn)代社會(huì)處處都有競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致女性的心理負(fù)荷增加，精神壓力比較嚴(yán)重，嚴(yán)重影響了自己與家人的生活與工作。一些女人往往對(duì)生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會(huì)影響到生理內(nèi)分泌的變化，從而導(dǎo)致一些女人提前絕經(jīng)。

生活習(xí)慣

現(xiàn)在很多女人的生活習(xí)慣是不健康的，比如有一些女人長(zhǎng)期抽煙 喝酒，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)使卵巢功能受到損害。而經(jīng)常喝酒的女人，酒精更會(huì)直接影響荷爾蒙分泌，導(dǎo)致卵巢早衰。女人長(zhǎng)期的不健康的生活習(xí)慣，都有可能會(huì)導(dǎo)致女人提前絕經(jīng)。

女人預(yù)防和抵抗提早絕經(jīng)可以多吃三紅，多做運(yùn)動(dòng)：

紅棗

民間有?天天吃紅棗，百歲不顯老?的說(shuō)法，紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、多種維生素以及胡蘿卜素等，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，美容養(yǎng)顏、預(yù)防炎癥等作用，女人每天吃幾粒早，有助于預(yù)防和抵抗過(guò)早絕經(jīng)。

紅糖

紅糖具有活絡(luò)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，女人多喝紅糖水，不僅補(bǔ)充氣血、美容養(yǎng)顏，還可以溫暖子宮，促進(jìn)體內(nèi)垃圾與毒素的排出，從而在一定程度上起到預(yù)防女人過(guò)早絕經(jīng)的作用。

玫瑰花

玫瑰花具有理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛的作用，女人在生理期的時(shí)候，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花茶，可以緩解經(jīng)期痛經(jīng)的現(xiàn)象，也能補(bǔ)充氣血，更可以保護(hù)子宮，還能抵抗女人提早絕經(jīng)的現(xiàn)象。

多運(yùn)動(dòng)

女人在40歲后要多運(yùn)動(dòng)，這樣有利于促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收利用，促進(jìn)鈣在骨骼內(nèi)的沉積，增加骨密度。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還能改善機(jī)體的平衡功能，增加肌力，降低骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，有效阻止并減緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生，在一定程度上也能抵抗女人過(guò)早絕經(jīng)的現(xiàn)象。

注：圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

更年期在閉經(jīng)前有哪些癥狀？謝謝回答！

建議：你好！更年期閉經(jīng)的前兆都有：
　　2、閉經(jīng)伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血壓、皮膚粗糙、紅細(xì)胞過(guò)多等癥的多為垂體腫瘤引起。這種病情一般需要經(jīng)CT檢查確定。
　　3、閉經(jīng)伴有不育、多毛、肥胖、痤瘡等癥的多為卵巢功能失調(diào)。這種疾病通過(guò)檢查內(nèi)分泌血清，B超等即可確定診斷。
　　4、閉經(jīng)伴有性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等癥的多為促性腺激素分泌不足。這種情況下，應(yīng)該檢查內(nèi)分泌激素，同時(shí)還要看看有沒(méi)有相關(guān)的疾病，有些疾病早治療具有很好的療效，而晚治療往往帶來(lái)許多麻煩。
　　專(zhuān)家提醒，女性朋友在日常生活中，要多了解閉經(jīng)的預(yù)防方法以及閉經(jīng)的治療方法，在出現(xiàn)疑似癥狀后要及時(shí)就醫(yī)，查明病因，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下辨癥施治，同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣與樂(lè)觀心態(tài)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

絕經(jīng)期月經(jīng)有哪些癥狀，月經(jīng)絕經(jīng)前有什么征兆

　　當(dāng)一個(gè)女人在到了40左右歲的時(shí)候，她們的月經(jīng)就會(huì)發(fā)生一些改變，比如說(shuō)有的女人在年齡增長(zhǎng)后就會(huì)絕經(jīng)，不過(guò)也有一部分女性在絕經(jīng)期還會(huì)出現(xiàn)一些月經(jīng)癥狀，那么絕經(jīng)期月經(jīng)有哪些癥狀?下面由我為你解答。

絕經(jīng)期月經(jīng)有哪些癥狀 　　1、月經(jīng)紊亂

　　這是女性絕經(jīng)之前很典型的一個(gè)征兆，原先規(guī)律的經(jīng)期會(huì)在絕經(jīng)之前變得特別的紊亂。比如會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的推遲不來(lái)、短期內(nèi)來(lái)多次、經(jīng)血量變少、月經(jīng)淋漓不盡等，出現(xiàn)一系列的月經(jīng)異?，F(xiàn)象。有些女性會(huì)在絕經(jīng)之前出現(xiàn)一兩個(gè)月的出血，很可能會(huì)引起貧血現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的時(shí)候，建議還是要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)椴粏螁问墙^經(jīng)會(huì)引起月經(jīng)紊亂，一些其他的疾病也可能會(huì)導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象發(fā)生，要及時(shí)的明確病因，如若是因?yàn)榧膊∫蛩囟鴮?dǎo)致的，及時(shí)的就醫(yī)治療。而如果是因?yàn)榻^經(jīng)而引起的話，則可以咨詢(xún)醫(yī)生是否需要服藥控制，當(dāng)然了，那些經(jīng)期來(lái)一兩個(gè)月時(shí)間的女性肯定需要用藥治療。

　　2、渾身潮熱

　　女性絕經(jīng)要來(lái)臨之前，會(huì)出現(xiàn)身體潮熱的現(xiàn)象，在天氣不熱的情況下也感覺(jué)自己的身上非常的滾燙。并且胸口和后背發(fā)熱的現(xiàn)象特別的嚴(yán)重，但是這個(gè)現(xiàn)象并不是一直存在的。女性在日常多數(shù)是會(huì)突然的出現(xiàn)潮熱，夜間潮熱的現(xiàn)象會(huì)比較嚴(yán)重。女性正常的睡眠會(huì)受到一定的影響，并且潮熱這個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間相對(duì)比較久，讓很多女性苦不堪言。

　　女性身上出現(xiàn)絕經(jīng)而引起的渾身潮熱，是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。如果對(duì)于正常生活沒(méi)有大的影響的話，則無(wú)需過(guò)多的擔(dān)心。如果你的潮熱嚴(yán)重影響到正常生活的話，則建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦?lái)緩解。

　　3、情緒波動(dòng)大

　　女性在絕經(jīng)前后的情緒波動(dòng)也會(huì)特別打，在生活中會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑榫捅┨缋?。因?yàn)榻^經(jīng)期的女性，體內(nèi)的雌激素在不斷的減少，內(nèi)分泌處于紊亂的狀態(tài)下。從而會(huì)導(dǎo)致情緒變得不穩(wěn)定，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，本身一些性格溫順的女性會(huì)在絕經(jīng)期的時(shí)候變得特別的脾氣暴躁，讓身邊的人感覺(jué)特別難以招架。

月經(jīng)絕經(jīng)前有什么征兆 　　一、更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。女性從40歲往后骨骼中的鈣質(zhì)開(kāi)始以每年1%的速度流失，在此期間女性并不自知，所以容易忽視對(duì)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，從而引起骨質(zhì)疏松癥，最明顯的表現(xiàn)就是脊柱彎曲，身高變矮，行走困難。而且年齡越大，越容易發(fā)生骨折。

　　二、月經(jīng)改變。也是從40歲左右開(kāi)始，女性的月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)變化，有一些女性會(huì)出現(xiàn)功能性子宮出血的癥狀，很容易因此而引起貧血。

　　三、泌尿生殖道改變。絕經(jīng)前女性的外陰生殖器都會(huì)出現(xiàn)萎縮的跡象，憋尿難、老年性陰道炎在此時(shí)特別容易發(fā)生。

　　四、精神狀況。潮紅、發(fā)熱、出汗、情緒易波動(dòng)、記憶力減退。這些都是典型的癥狀表現(xiàn)。

　　五、皮膚。皮膚表面的皺紋增多，相比從前變得更加干燥、薄弱、沒(méi)有光澤，體毛脫落增多。臀腹部脂肪增厚，相比從前更容易發(fā)胖。

　　六、心血管系統(tǒng)變化。血壓時(shí)高時(shí)低，經(jīng)常出現(xiàn)心悸氣短的癥狀。各種心血管疾病的發(fā)病率均上升。

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