母乳喂養(yǎng)前要揉嗎

母乳喂養(yǎng)前是需要按摩乳房的，按摩乳房有幾個好處，它可以使乳腺組織放松，這樣就會增加母乳的量，在哺乳的前后都是可以按摩的，還需要清洗乳頭和乳房，這樣可以防止一些細菌的污染。

如果寶寶在哺乳的過程中吃入了過多的細菌，會出現(xiàn)一些腹瀉，腹痛等癥狀，然而在飲食和營養(yǎng)方面就需要注意，需要吃大量的蛋白質(zhì)的食物，因為哺乳的過程中，常常就會有蛋白質(zhì)的流失，如果沒有及時的補充，就會影響奶的質(zhì)量。

平常還是需要適當?shù)幕顒?，這樣可以增加胃腸道的功能，也可以增強產(chǎn)婦的體質(zhì)，平常也可以防止一些便秘的情況，吃蔬菜水果都是可以的。

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