孕婦可以吃軟柿子嗎

孕婦是可以吃軟柿子的，對(duì)身體以及胎兒是沒有什么傷害的，但是在吃軟柿子的時(shí)候要注意控制好食量，不要吃的過(guò)多，要適當(dāng)?shù)某裕悦獬缘倪^(guò)多給腸胃帶來(lái)不適或者影響到胎兒的健康等。

同時(shí)在平時(shí)飲食上也要引起注意，要合理飲食，保持飲食的清淡以及營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，禁食辛辣或者消化不良的食物，以及養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多注意休息，不要熬夜，避免勞累過(guò)度，注意做好保暖，防止著涼，隨時(shí)觀察胎兒的發(fā)育情況。

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