月經(jīng)期可以洗頭嗎

洗頭一般是指洗頭發(fā)，月經(jīng)期一般可以洗頭發(fā)，但是洗完后要及時吹干。

月經(jīng)主要是由子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血形成，女性在成年之后每個月會來一次月經(jīng)。雖然女性在月經(jīng)期間的身體抵抗力比較弱，但只要在洗完頭發(fā)之后及時吹干，通常不會對身體健康造成影響，所以月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)。

月經(jīng)期一般為3-7天的時間，但如果長時間不洗頭，頭皮部位就會堆積過多的污垢，堵上毛孔后，還有可能會引發(fā)毛囊炎、濕疹等多種皮膚疾病，從而出現(xiàn)局部瘙癢、疼痛、增多頭屑等癥狀，所以月經(jīng)期間可以洗頭。

在洗頭發(fā)的時候要保持室溫以及水溫適宜，避免因為室溫或水溫過涼而出現(xiàn)著涼感冒的情況。在洗完頭發(fā)之后，及時使用吹風機將其吹干，也能夠降低感冒的幾率。

因為在月經(jīng)期間女性會有流血的情況出現(xiàn)，所以不可以進行劇烈的運動或者重體力勞動，否則會導致出血量增多，甚至還有可能會引發(fā)貧血。在這期間可以臥床休息，更有助于身體的恢復。

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