月經(jīng)量少喝紅糖水有用嗎

如果是宮寒引起的月經(jīng)量少，喝紅糖水有用，反之可能沒有用。

1、有用：紅糖水是紅糖用熱水沖開的水，中醫(yī)認(rèn)為紅糖屬于藥食同源的食物，具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)等作用。如果是因?qū)m寒引起的月經(jīng)量少，可以在經(jīng)期少量的喝一些紅糖水，從而加快經(jīng)血排出，同時(shí)還可以補(bǔ)益氣血。

2、沒用：月經(jīng)量少如果是痰濕阻滯、肝郁氣滯等原因?qū)е?，紅糖水便沒有用，因?yàn)榧t糖水沒有疏肝解郁、理氣化痰等作用。建議到醫(yī)院就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行辯證治療，如參苓白術(shù)散、加味逍遙丸等。

目前生產(chǎn)紅糖的廠家比較多，建議選擇大廠家生產(chǎn)，避免購買到的紅糖含有大量的雜質(zhì)和細(xì)菌，從而影響紅糖的質(zhì)量。

女性在月經(jīng)期間，需要特別注意身體保暖，尤其是腰部和小腹的保暖，以免導(dǎo)致寒氣入侵身體，誘發(fā)痛經(jīng)。而且還需要注意飲食，不建議吃太多辛辣刺激性的食物，也不建議吃寒涼生冷的食物，以免刺激子宮收縮。

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