孕期容易餓是為什么

在孕期容易餓屬于正常的現(xiàn)象，因為在孕期的血糖比懷孕之前是偏低的，因為寶寶的一些葡萄糖的需要所以體內(nèi)的葡萄糖就被大量的利用可以使血糖偏低。

這種情況下飲食的結(jié)構(gòu)就需要調(diào)整，需要補(bǔ)充足量的淀粉食物，這樣才能轉(zhuǎn)化為糖。

平常蛋白質(zhì)的含量也需要足夠，脂肪也有一定的攝入，這樣就不會使血糖降得很低。

平常的飲食需要少吃多餐，有的時候是需要加餐的，這樣也可以預(yù)防低血糖的發(fā)生。

平常也是可以活動的，多活動會增加胃腸道的功能，可增加進(jìn)食的量。

平常的產(chǎn)檢也是需要做，定期的產(chǎn)前檢查可以反映寶寶的一些情況。

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