孕中期燒心是什么原因

孕中期燒心是什么原因

孕中期，孕婦出現(xiàn)燒心的癥狀常常是胃部不適引起，這個與飲食有關(guān)，所以在孕中期需要以清淡的飲食，并且要低脂低糖的飲食，這樣對胃才比較好。

如果燒心比較嚴重，這種情況下就需要消化內(nèi)科進行治療。孕期可用一些藥物來緩解的，但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用才比較安全，平常還是需要嚴密的觀測胎心胎動的情況，如果出現(xiàn)胎心胎動的異常，也需要及時的就診，并且還需要定期的產(chǎn)前檢查。

懷孕8個月胃燒心反酸怎么辦

　　 懷孕8個月胃燒心反酸怎么辦 ，專家表示這是正?，F(xiàn)象,不要吃甜食那么多,吃點蘋果。其實青菜水果都行,粗糧類的紅薯,土豆,不要吃太多,淀粉糖分含量高。水果里的自然糖分吃不要緊。

懷孕8個月胃燒心反酸怎么辦 　　正常現(xiàn)象,不要吃甜食那么多,吃點蘋果。其實青菜水果都行,粗糧類的紅薯,土豆,不要吃太多,淀粉糖分含量高。水果里的自然糖分吃不要緊。

　　孕婦燒心是由于胃酸造成，因此我們可以吃一些堿性的食物來緩解，百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳等都可以來中和胃酸，而溫性的堿性食物山藥、韭菜、南瓜等也很適合孕婦食用。

　　孕婦燒心是不會影響到胎兒的，因為這是一種正常而普遍的現(xiàn)象，孕期激素的變化和子宮的變化都會影響到胃部的活動，燒心的感覺只會影響到孕媽，大家是可以不用擔(dān)心寶寶的。

　　不過孕婦燒心還是要排除胃部的疾病，因為胃酸過多的人也會有燒心的感覺，如果因為這個原因影響胃部消化和食欲，那么是可能影響胎兒的健康發(fā)育的。

孕婦燒心能吃蘇打片嗎 　　小劑量的服用不會影響，長期肯定有副作用。因為碳酸氫鈉是堿化尿樣和治療酸血癥的藥物，吃多了會讓身體ph值呈過堿性，對胎兒自然有影響了。

　　預(yù)防燒心感要特別注意日常飲食：不要過于飽食，也不要一次喝入大量的水或飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料，它們都會加重食道肌肉松馳;辛辣性食物、過冷或過熱的食物少吃為宜，因為它們會刺激食道黏膜，加重?zé)母?，用餐后不要立即躺下?/p>

　　另外，緩解燒心感的方法有：在睡眠時將頭部床腳下墊高15-20厘米，抬高上身的角度，這樣做可有效減少胃液返流-只墊高枕頭是不行的，因為那樣不可能使整個上身抬高角度。而有便秘史的孕婦，可多吃些香蕉、蜂蜜，使糞便柔軟，容易解出。增強體質(zhì)，防治呼吸道感染，避免咳嗽。

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孕婦胃酸燒心如何緩解？

文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

不少孕媽，在懷孕6個月的時候會出現(xiàn)反胃酸、燒心的感覺，然后家里老人會說?這是胎寶寶在長頭發(fā)，扎到媽媽了，所以媽媽會胃部不適?。

真是這樣的嗎？并不是！

孕婦出現(xiàn)?胃酸燒心?的主要原因是懷孕后激素改變、內(nèi)分泌發(fā)生了變化，胃酸反流，刺激到了食管下段的痛覺感受黏膜引起灼燒感。

同時，懷孕期間逐漸增大的子宮對胃有較大的壓力，使胃排空的速度減慢，胃液在胃內(nèi)滯留的時間就會延長，也容易使胃酸反流到食管下段。

所以，并不是胎寶寶長頭發(fā)?扎?到媽媽了哦！

孕婦胃酸燒心如何緩解？

孕期準媽媽若是出現(xiàn)燒心的感覺，可以嘗試下面這些方法緩解：

1. 少量多餐

對于有明顯感覺胃酸燒心的準媽媽，日?？刂坪蔑嬍撤椒ǚ浅Ｖ匾热皇俏杆岱戳鞯绞车拦芤鸬?，那么就可以采取?少量多餐?的飲食原則，每次要細嚼慢咽，避免過飽，也可以幫助腸胃減輕負擔(dān)，那胃酸燒心的癥狀自然就會減弱，慢慢的會有所改善。

2. 清淡飲食

如果準媽媽是 飯后胃酸燒心感覺 比較強烈，那說明飯菜中可能有不適合準媽媽食用的食材。比如高脂肪、高熱量、味道重的食物。

因此，準媽媽就要盡量避免吃這些食物，這樣就可以避免出現(xiàn)反酸燒心的感覺；另外，腸胃不適期間，飲食應(yīng)該盡量清淡、易消化，烹調(diào)方式可以采取蒸、煮、燉，如吃點蒸魚、紫菜蛋花湯、雜糧粥、面條等。

3. 飯后散步

每次吃完飯后，準媽媽可以在準爸爸的陪伴下去樓下散散步，通過運動也能幫助準媽媽消化，一定程度上可以緩解胃酸和燒心，而且散步也是孕婦最好的鍛煉方式，可以鍛煉肌肉，提高免疫力等。

但如果說天氣原因不適合外出，那準媽媽吃完飯也不要著急坐沙發(fā)去或者躺床上，可以在屋子里來回地走走，或是慢慢的做直立的姿勢，讓胃酸不輕易返流到食管下段，這樣也有助緩解胃酸燒心。

4. 睡前一杯溫奶

胃酸燒心的準媽媽，也可以在睡前1-2小時喝一杯溫牛奶，牛奶除了可以稀釋胃酸，還能在胃粘膜上形成一層保護膜，減少胃酸對胃粘膜的刺激，從而起到保護胃部的作用。

另外，睡前喝杯牛奶，也有助促進睡眠，緩解準媽媽孕期睡眠不好的情況。

京媽提醒

1. 孕期胃酸燒心是正常生理現(xiàn)象，孕媽不要太焦慮。

?胃酸燒心?是孕期常見的生理現(xiàn)象，當(dāng)然也是正常的，等寶寶出生后這種表現(xiàn)就會消失。這也是身體給予準媽媽的特殊?禮物?，準媽媽們一定要學(xué)會放松心情，不要過度焦慮，覺得自己是生病了或是經(jīng)常抱怨，樂觀地去應(yīng)對、對緩解就好。

2. 孕期出現(xiàn)胃酸燒心，不要亂用藥。

若是準媽媽出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，千萬不要未經(jīng)過醫(yī)生同意，自己私自服用一些胃藥或者促進消化的藥物，這樣可能會引起不良宮縮和對胎兒造成影響，反而發(fā)生危險。

孕期，你還出現(xiàn)過哪些不適呢？來留言說說。

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