最佳懷孕期是月經(jīng)前后多少天

最佳懷孕期是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個(gè)時(shí)間加起來就是排卵期。

卵子的受孕能力從排卵后算起，最多只有24小時(shí)，精子的壽命約3至4天，而排卵有時(shí)會(huì)早幾天或是遲幾天，所以危險(xiǎn)期應(yīng)該前后多加幾天，是在排卵前五、六天到排卵后兩、三天。排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間那幾天。不過。也有例外的，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，有些人在排卵期以前就已經(jīng)開始排卵，有些人則推遲。

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