盆底肌的肌力分為5級,分別是從0~5,0級是不正常的,5級是最好的;對于產(chǎn)后的女性來說,盆底肌由于在分娩過程中或多或少都會造成損傷,導(dǎo)致盆底肌松弛,眼底肌松弛可能引發(fā)婦科炎癥和漏尿等癥狀,一般在三級以下都建議進行盆底康復(fù)治療。
主要的治療方式有提肛運動和產(chǎn)后瑜伽,這兩項運動都需要每天堅持,沒有特效藥,也可以去康復(fù)中心,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉。
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