哺乳可以吃肉桂嗎

肉桂能夠起到補元陽暖脾胃、通血脈作用，營養(yǎng)價值很高，適量的食用對身體會有好處。但是在哺乳期的時候最好不要吃肉桂，因為肉桂性燥熱。

如果在哺乳期吃肉桂就可能會引起乳汁分泌減少，或者是導(dǎo)致子宮充血，所以在哺乳期的女性不要食用。而且媽媽吃了肉桂之后，寶寶吸吮乳汁也容易引起孩子出現(xiàn)便秘、上火的癥狀。

哺乳期要避免食用過于燥熱的飲食，要盡量的清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物。

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